Carol Housaman · RankMyRace

Provas10em 2 países

Melhor 70.35:39:26Eagleman 2013

Melhor IRONMAN13:00:16Lake Placid 2016

Melhor maratona3:56:05Nova York 2015 · 5:36/km

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Eagleman 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 69 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação39:27 · 2:05/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Bike2:53:30 · 31,1 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Corrida2:00:08 · 5:42/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Transições6:21 · −1:09 vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Mont-Tremblant 12	5:49:38	14ª de 52 na F50-54
Eagleman 13	5:39:26	18ª de 69 na F50-54
North Carolina 22	6:20:25	8ª de 36 na F60-64

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Lake Placid 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 33 atletas da F55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:19:02 · 2:05/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Bike6:44:02 · 26,7 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Corrida4:41:56 · 6:41/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Transições15:16 · −4:28 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Lake Placid 16	13:00:16	2ª de 33 na F55-59
Lake Placid 22	16:30:22	12ª de 14 na F60-64

Clima no dia

Lake Placid 2016 (07–22h): 14,7 a 24,8 °C · sensação de até 26,0 °C · umidade 64% · vento até 10 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

Berlim: ainda não
Chicago: ainda não
Londres: ainda não
Nova York: concluída em 2015
Boston: não coletada
Tóquio: não coletada
Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Nova York 20133:58:335:39/km
Nova York 20144:01:255:43/km
Nova York 20153:56:055:36/km
Nova York 20164:11:205:57/km

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2012	IRONMAN 70.3	top 27%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2013	IRONMAN 70.3	top 27%
IRONMAN Lake Placid 2016	IRONMAN	top 7%
IRONMAN Lake Placid 2022	IRONMAN	top 86%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2022	IRONMAN 70.3	top 23%

De top 27% para top 23% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoNorth Carolina 22 · 33:231:45/100mPR
BikeEagleman 13 · 2:53:3031,1 km/h
CorridaEagleman 13 · 2:00:085:42/km
TransiçõesEagleman 136:21

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoLake Placid 16 · 1:19:022:05/100m
BikeLake Placid 16 · 6:44:0226,7 km/h
CorridaLake Placid 16 · 4:41:566:41/km
TransiçõesLake Placid 1615:16

Onde você está na F55-59 · IRONMAN Lake Placid 2016

você 13:00:16

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
12:07:12 a 12:27:10	1
12:27:10 a 12:47:07	0
12:47:07 a 13:07:05 (você)	1
13:07:05 a 13:27:02	0
13:27:02 a 13:47:00	0
13:47:00 a 14:06:57	4
14:06:57 a 14:26:55	1
14:26:55 a 14:46:53	5
14:46:53 a 15:06:50	8
15:06:50 a 15:26:48	2
15:26:48 a 15:46:45	2
15:46:45 a 16:06:43	5
16:06:43 a 16:26:40	2
16:26:40 a 16:46:38	2

33 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 14:59:13.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Lake Placid 2016 · seu perfil por disciplina

Você é corredora. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

Estados Unidos8 provas
Canadá2 provas

2 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
out 2022	IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F60-64	6:20:25	8ª / 36 cat.	1.308ª / 2.015 geral
jul 2022	IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F60-64	16:30:22	12ª / 14 cat.	1.717ª / 1.818 geral
nov 2016	Maratona de Nova YorkMaratona · F55-59	4:11:20	—	17.337ª / 51.275 geral
jul 2016	IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F55-59	13:00:16	2ª / 33 cat.	884ª / 2.271 geral
nov 2015	Maratona de Nova YorkMaratona · F55-59	3:56:05	—	10.820ª / 49.460 geral
nov 2014	Maratona de Nova YorkMaratona · F50-54	4:01:25	—	14.739ª / 50.395 geral
nov 2013	Maratona de Nova YorkMaratona · F50-54	3:58:33	—	15.014ª / 50.135 geral
jun 2013	IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F50-54	5:39:26	18ª / 69 cat.	804ª / 1.848 geral
ago 2012	IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · F50-54	DNF	99.999ª / 62 cat.	99.999ª / 2.099 geral
jun 2012	IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · F50-54	5:49:38	14ª / 52 cat.	954ª / 1.665 geral