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Carmen Ruiz

México · Feminino · F55-59 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 5%

1ª de 23 na F50-54 · IRONMAN 70.3 Monterrey 2023

Provas19em 4 países
Melhor 70.35:07:11Campeche 2019
Melhor IRONMAN9:52:02Cozumel 2023

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Campeche 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 15 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação39:08 · 2:04/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Bike2:38:29 · 34,1 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Corrida1:45:33 · 5:00/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Transições4:01 · −1:45 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cozumel 145:19:423ª de 40 na F40-44
Campeche 195:07:112ª de 15 na F45-49
World Championship 196:23:48157ª de 240 na F45-49
Los Cabos 195:27:452ª de 23 na F45-49
World Championship 215:47:2218ª de 148 na F50-54
Monterrey 235:24:291ª de 23 na F50-54
World Championship 235:25:4242ª de 211 na F50-54
Monterrey 255:39:214ª de 22 na F50-54
Monterrey 265:30:172ª de 11 na F55-59
World Championship 267:54:18185ª de 199 na F55-59

Clima no dia

Campeche 2019 (07–15h): 24,0 a 30,9 °C · sensação de até 34,3 °C · umidade 62% · vento até 17 km/h · 1,1 mm de chuva.

IRONMAN

9 provas · disciplinas em Cozumel 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 31 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike5:33:46 · 32,4 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Corrida4:14:17 · 6:02/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cozumel 1413:20:1430ª de 66 na F40-44
Boulder 1613:32:4719ª de 64 na F45-49
Cozumel 2110:49:365ª de 81 na F50-54
Cozumel 2211:32:282ª de 28 na F50-54
World Championship 2312:47:33117ª de 297 na F50-54
Cozumel 239:52:022ª de 31 na F50-54
World Championship 2414:18:4293ª de 139 na F50-54
Cozumel 2411:19:223ª de 37 na F50-54
World Championship 2513:33:52128ª de 208 na F50-54

Clima no dia

Cozumel 2023 (07–22h): 23,6 a 27,8 °C · sensação de até 32,2 °C · umidade 75% · vento até 14 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Cozumel 2014IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN Cozumel 2014IRONMANtop 46%
IRONMAN Boulder 2016IRONMANtop 30%
IRONMAN 70.3 Campeche 2019IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 66%
IRONMAN 70.3 Los Cabos 2019IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN Cozumel 2021IRONMANtop 7%
IRONMAN Cozumel 2022IRONMANtop 8%
IRONMAN 70.3 Monterrey 2023IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN World Championship 2023IRONMANtop 40%
IRONMAN Cozumel 2023IRONMANtop 7%
IRONMAN World Championship 2024IRONMANtop 67%
IRONMAN Cozumel 2024IRONMANtop 9%
IRONMAN 70.3 Monterrey 2025IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN World Championship 2025IRONMANtop 62%
IRONMAN 70.3 Monterrey 2026IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026IRONMAN 70.3top 93%

De top 8% para top 93% em 12 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCozumel 14 · 35:321:52/100m
  • BikeMonterrey 26 · 2:34:1835,0 km/h
  • CorridaCampeche 19 · 1:45:335:00/km
  • TransiçõesCampeche 194:01

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCozumel 21 · 52:011:22/100m
  • BikeCozumel 23 · 5:33:4632,4 km/h
  • CorridaCozumel 24 · 4:08:075:53/km
  • TransiçõesCozumel 219:59

Onde você está na F50-54 · IRONMAN 70.3 Monterrey 2023

você 5:24:29
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:24:29 a 5:36:44 (você)2
5:36:44 a 5:48:580
5:48:58 a 6:01:132
6:01:13 a 6:13:274
6:13:27 a 6:25:425
6:25:42 a 6:37:563
6:37:56 a 6:50:113
6:50:11 a 7:02:250
7:02:25 a 7:14:401
7:14:40 a 7:26:541
7:26:54 a 7:39:091
7:39:09 a 7:51:230
7:51:23 a 8:03:380
8:03:38 a 8:15:521

23 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:21:29.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Monterrey 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 17%Biketop 4%Corridatop 4%

Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202319 °C5:25:42
IRONMAN 70.3 Los Cabos 201923 °C5:27:45
IRONMAN 70.3 Monterrey 202527 °C5:39:21
IRONMAN 70.3 World Championship 202627 °C7:54:18
IRONMAN 70.3 Monterrey 202628 °C5:30:17
IRONMAN 70.3 Cozumel 201429 °C5:19:42
IRONMAN 70.3 World Championship 202130 °C5:47:22
IRONMAN 70.3 Monterrey 202331 °C5:24:29
IRONMAN 70.3 Campeche 201931 °C5:07:11

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202320 °C12:47:33
IRONMAN World Championship 202522 °C13:33:52
IRONMAN World Championship 202423 °C14:18:42
IRONMAN Cozumel 201426 °C13:20:14
IRONMAN Cozumel 202127 °C10:49:36
IRONMAN Boulder 201627 °C13:32:47
IRONMAN Cozumel 202428 °C11:19:22
IRONMAN Cozumel 202328 °C9:52:02
IRONMAN Cozumel 202228 °C11:32:28

Você rende melhor no calor: cerca de 2,5% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • México11 provas
  • Estados Unidos4 provas
  • França3 provas
  • Finlândia1 prova

4 países · 19 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

21 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F55-597:54:18185ª / 199 cat.2.575ª / 2.690 geral
mar 2026IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · F55-595:30:172ª / 11 cat.573ª / 1.632 geral
out 2025IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F50-5413:33:52128ª / 208 cat.1.194ª / 1.567 geral
mar 2025IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · F50-545:39:214ª / 22 cat.534ª / 1.258 geral
nov 2024IRONMAN CozumelIRONMAN · F50-5411:19:223ª / 37 cat.221ª / 1.064 geral
set 2024IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F50-5414:18:4293ª / 139 cat.837ª / 1.138 geral
nov 2023IRONMAN CozumelIRONMAN · F50-549:52:022ª / 31 cat.297ª / 1.221 geral
out 2023IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F50-5412:47:33117ª / 297 cat.1.139ª / 2.041 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-545:25:4242ª / 211 cat.818ª / 2.000 geral
abr 2023IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · F50-545:24:291ª / 23 cat.166ª / 694 geral
nov 2022IRONMAN CozumelIRONMAN · F50-5411:32:282ª / 28 cat.250ª / 1.178 geral
nov 2021IRONMAN CozumelIRONMAN · F50-5410:49:365ª / 81 cat.576ª / 2.204 geral
set 2021IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-545:47:2218ª / 148 cat.1.924ª / 3.443 geral
nov 2019IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · F45-495:27:452ª / 23 cat.132ª / 633 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-496:23:48157ª / 240 cat.1.208ª / 1.777 geral
mar 2019IRONMAN 70.3 Campeche70.3 · F45-495:07:112ª / 15 cat.90ª / 587 geral
jun 2018IRONMAN BoulderIRONMAN · F45-49DNS99.999ª / 47 cat.99.999ª / 1.181 geral
ago 2016IRONMAN BoulderIRONMAN · F45-4913:32:4719ª / 64 cat.682ª / 1.313 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44DNS99.999ª / 111 cat.99.999ª / 2.273 geral
nov 2014IRONMAN CozumelIRONMAN · F40-4413:20:1430ª / 66 cat.871ª / 1.720 geral
set 2014IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · F40-445:19:423ª / 40 cat.188ª / 1.390 geral