HYROX St. Gallen 2026 · Para o pódio da F30-34
1:08:35−4:44 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:13:19 (9ª).
Provas9em 5 países
Melhor HYROX Open1:13:19St. Gallen 2026
Melhor 70.34:57:20Emilia Romagna 2019
Melhor IRONMAN10:26:48Hamburg 2024
Melhor maratona3:31:02Berlim 2019 · 5:00/km
HYROX Open
2 provas · última em St. Gallen 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Frankfurt 25 | 1:15:40 | 16ª de 254 na F30-34 |
| St. Gallen 26 | 1:13:19 | 9ª de 171 na F30-34 |
Onde ganhar tempo
St. Gallen 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 34 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:19 · 1:52/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Bike2:34:03 · 35,1 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:40:02 · 4:44/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições7:57 · −2:25 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Emilia Romagna 19 | 4:57:20 | 5ª de 34 na F25-29 |
| Kraichgau 22 | 5:24:39 | 7ª de 33 na F30-34 |
Clima no dia
Emilia Romagna 2019 (07–15h): 14,2 a 18,0 °C · sensação de até 18,2 °C · umidade 86% · vento até 8 km/h · 8,3 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Hamburg 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 45 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:16:34 · 2:01/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Bike5:12:01 · 34,6 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida3:48:31 · 5:25/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições9:42 · −6:53 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vichy 21 | 12:39:02 | 13ª de 23 na F30-34 |
| Austria 22 | 11:26:05 | 6ª de 36 na F30-34 |
| Hamburg 24 | 10:26:48 | 4ª de 45 na F30-34 |
| World Championship 24 | 12:15:07 | 80ª de 172 na F30-34 |
Clima no dia
Hamburg 2024 (07–22h): 14,1 a 19,4 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 78% · vento até 24 km/h · 0,9 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2019
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20193:31:025:00/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX St. Gallen 2026 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 1:13:19, você seria 5ª de 140 na F35-39 dessa prova.
IRONMAN Hamburg 2024 · Para o pódio da F30-34
10:11:26−15:22 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:26:48 (4ª). A maior diferença está em natação (−9:26) e corrida (−6:08).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2019 | Maratona | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Vichy 2021 | IRONMAN | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2022 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN Austria 2022 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN Hamburg 2024 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN World Championship 2024 | IRONMAN | top 47% |
| HYROX Frankfurt 2025 | HYROX | top 7% |
| HYROX St. Gallen 2026 | HYROX | top 6% |
De top 11% para top 6% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEmilia Romagna 19 · 35:191:52/100m
- BikeEmilia Romagna 19 · 2:34:0335,1 km/h
- CorridaEmilia Romagna 19 · 1:40:024:44/km
- TransiçõesEmilia Romagna 197:57
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoHamburg 24 · 1:16:342:01/100m
- BikeHamburg 24 · 5:12:0134,6 km/h
- CorridaHamburg 24 · 3:48:315:25/km
- TransiçõesWorld Championship 247:53PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · HYROX St. Gallen 2026
você 1:13:19
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:05:50 a 1:13:51 (você) | 9 |
| 1:13:51 a 1:21:52 | 21 |
| 1:21:52 a 1:29:53 | 37 |
| 1:29:53 a 1:37:54 | 36 |
| 1:37:54 a 1:45:55 | 28 |
| 1:45:55 a 1:53:56 | 15 |
| 1:53:56 a 2:01:58 | 14 |
| 2:01:58 a 2:09:59 | 5 |
| 2:09:59 a 2:18:00 | 2 |
| 2:18:00 a 2:26:01 | 2 |
| 2:26:01 a 2:34:02 | 1 |
| 2:34:02 a 2:42:03 | 0 |
| 2:42:03 a 2:50:04 | 0 |
| 2:50:04 a 2:58:05 | 1 |
171 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:33:00.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Hamburg 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Hamburg 2024 | 19 °C | 10:26:48 |
| IRONMAN Vichy 2021 | 23 °C | 12:39:02 |
| IRONMAN World Championship 2024 | 23 °C | 12:15:07 |
| IRONMAN Austria 2022 | 29 °C | 11:26:05 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha4 provas
França2 provas
Áustria1 prova
Suíça1 prova
Itália1 prova
5 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · F35-39 | DNS | 99.999ª / 74 cat. | 99.999ª / 2.222 geral |
| set 2024 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-34 | 12:15:07 | 80ª / 172 cat. | 347ª / 1.138 geral |
| jun 2024 | IRONMAN HamburgIRONMAN · F30-34 | 10:26:48 | 4ª / 45 cat. | 664ª / 2.333 geral |
| jul 2022 | IRONMAN AustriaIRONMAN · F30-34 | 11:26:05 | 6ª / 36 cat. | 491ª / 2.169 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · F30-34 | 5:24:39 | 7ª / 33 cat. | 760ª / 1.892 geral |
| ago 2021 | IRONMAN VichyIRONMAN · F30-34 | 12:39:02 | 13ª / 23 cat. | 533ª / 1.075 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · F25-29 | 4:57:20 | 5ª / 34 cat. | 283ª / 1.822 geral |
| 2026 | HYROX St. GallenHYROX · F30-34 | 1:13:19 | 9ª / 171 cat. | 162ª / 1.793 geral |
| 2025 | HYROX FrankfurtHYROX · F30-34 | 1:15:40 | 16ª / 254 cat. | 433ª / 2.954 geral |
| 2019 | Maratona de BerlimRunner · F18-29 | 3:31:02 | 187ª / 1.718 cat. | 9.198ª / 43.977 geral |