IRONMAN 70.3 Boulder 2023 · Na próxima faixa etária (F30-34)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:48:49, você seria 3ª de 87 na F30-34 dessa prova.
Provas5em 4 países
Melhor 70.34:42:00Panama 2023
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Panama 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 15 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação27:33 · 1:27/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike2:29:32 · 36,1 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:37:13 · 4:36/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições7:41 · −1:51 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 21 | 4:55:23 | 3ª de 72 na F25-29 |
| World Championship 22 | 5:14:30 | 55ª de 205 na F25-29 |
| Panama 23 | 4:42:00 | 2ª de 15 na F25-29 |
| Boulder 23 | 4:48:49 | 3ª de 74 na F25-29 |
| World Championship 23 | 5:03:23 | 74ª de 220 na F25-29 |
Clima no dia
Panama 2023 (07–15h): 22,7 a 29,7 °C · sensação de até 33,9 °C · umidade 69% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2021 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2023 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2023 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
De top 5% para top 34% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBarcelona 21 · 13:520:44/100m
- BikeBoulder 23 · 2:29:2736,1 km/h
- CorridaPanama 23 · 1:37:134:36/km
- TransiçõesBoulder 235:14
Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Boulder 2023
você 4:48:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:37:31 a 4:53:30 (você) | 6 |
| 4:53:30 a 5:09:29 | 7 |
| 5:09:29 a 5:25:27 | 4 |
| 5:25:27 a 5:41:26 | 5 |
| 5:41:26 a 5:57:25 | 7 |
| 5:57:25 a 6:13:24 | 10 |
| 6:13:24 a 6:29:23 | 3 |
| 6:29:23 a 6:45:21 | 9 |
| 6:45:21 a 7:01:20 | 8 |
| 7:01:20 a 7:17:19 | 4 |
| 7:17:19 a 7:33:18 | 2 |
| 7:33:18 a 7:49:16 | 3 |
| 7:49:16 a 8:05:15 | 4 |
| 8:05:15 a 8:21:14 | 2 |
74 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:10:48.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Boulder 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 17 °C | 5:14:30 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 19 °C | 5:03:23 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2023 | 20 °C | 4:48:49 |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2021 | 25 °C | 4:55:23 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2023 | 30 °C | 4:42:00 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos2 provas
Espanha1 prova
Finlândia1 prova
Panamá1 prova
4 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F25-29 | 5:03:23 | 74ª / 220 cat. | 340ª / 2.000 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F25-29 | 4:48:49 | 3ª / 74 cat. | 147ª / 1.429 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · F25-29 | 4:42:00 | 2ª / 15 cat. | 61ª / 736 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F25-29 | 5:14:30 | 55ª / 205 cat. | 229ª / 1.825 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · F25-29 | 4:55:23 | 3ª / 72 cat. | 308ª / 2.547 geral |