IRONMAN Lake Placid 2019 · natação até a mediana (−6:33)
Hoje 79º, passaria a 76º+3 posições
12:45:19 → 12:38:46 na M45-49 (264 atletas).
Provas7em 1 país
Melhor 70.35:27:33Connecticut 2019
Melhor IRONMAN12:45:19Lake Placid 2019
Melhor maratona3:32:15Nova York 2010 · 5:02/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Connecticut 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 231 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação18:18 · 0:58/100mtop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Bike3:10:47 · 28,3 km/htop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Corrida1:49:42 · 5:12/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições8:46 · −1:12 vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Eagleman 16 | 5:44:40 | 59º de 182 na M40-44 |
| Lake Placid 17 | 6:28:34 | 152º de 263 na M40-44 |
| Connecticut 19 | 5:27:33 | 89º de 231 na M45-49 |
Clima no dia
Connecticut 2019 (07–15h): 14,2 a 24,3 °C · sensação de até 26,7 °C · umidade 79% · vento até 15 km/h · 1,8 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Lake Placid 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 264 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:25:15 · 2:15/100mtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Bike6:58:00 · 25,8 km/htop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Corrida4:09:13 · 5:54/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições12:51 · −5:20 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Placid 12 | 12:56:47 | 157º de 301 na M35-39 |
| Lake Placid 19 | 12:45:19 | 79º de 264 na M45-49 |
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2010
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20103:32:155:02/km
- Nova York 20173:49:295:26/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Lake Placid 2019 · Para o pódio da M45-49
10:16:14−2:29:05 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:45:19 (79º). A maior diferença está em bike (−1:37:32) e corrida (−27:23).
IRONMAN Lake Placid 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 30%, na faixa seguinte top 23%
Com o mesmo 12:45:19, você seria 51º de 225 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Lake Placid 2012 | IRONMAN | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2016 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN Lake Placid 2019 | IRONMAN | top 30% |
De top 53% para top 30% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoConnecticut 19 · 18:180:58/100mPR
- BikeEagleman 16 · 3:01:0729,8 km/h
- CorridaConnecticut 19 · 1:49:425:12/kmPR
- TransiçõesEagleman 168:34
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLake Placid 19 · 1:25:152:15/100mPR
- BikeLake Placid 19 · 6:58:0025,8 km/hPR
- CorridaLake Placid 12 · 4:08:515:54/km
- TransiçõesLake Placid 1912:51PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Lake Placid 2019
você 12:45:19
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 10:05:07 a 10:34:10 | 6 |
| 10:34:10 a 11:03:13 | 9 |
| 11:03:13 a 11:32:16 | 9 |
| 11:32:16 a 12:01:18 | 20 |
| 12:01:18 a 12:30:21 | 23 |
| 12:30:21 a 12:59:24 (você) | 24 |
| 12:59:24 a 13:28:27 | 27 |
| 13:28:27 a 13:57:30 | 35 |
| 13:57:30 a 14:26:33 | 24 |
| 14:26:33 a 14:55:36 | 24 |
| 14:55:36 a 15:24:38 | 27 |
| 15:24:38 a 15:53:41 | 17 |
| 15:53:41 a 16:22:44 | 12 |
| 16:22:44 a 16:51:47 | 7 |
264 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:42:48.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Lake Placid 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 10% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 73%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017 | 16 °C | 6:28:34 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2016 | 23 °C | 5:44:40 |
| IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 | 24 °C | 5:27:33 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,0% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2019 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-49 | 12:45:19 | 79º / 264 cat. | 553º / 2.042 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Connecticut70.3 · M45-49 | 5:27:33 | 89º / 231 cat. | 661º / 1.859 geral |
| nov 2017 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 3:49:29 | — | 9.761º / 50.641 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M40-44 | 6:28:34 | 152º / 263 cat. | 855º / 2.040 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M40-44 | 5:44:40 | 59º / 182 cat. | 441º / 1.638 geral |
| jul 2012 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M35-39 | 12:56:47 | 157º / 301 cat. | 906º / 2.280 geral |
| nov 2010 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 3:32:15 | — | 5.545º / 44.976 geral |