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Carlos Vlate Moran

Costa Rica · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 19%

30º de 161 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Costa Rica 2018

Provas4em 2 países
Melhor 70.35:13:24Muncie 2017

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Muncie 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 104 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação43:18 · 2:17/100mtop 71%: mais rápido que 29% da categoria
  • Bike2:45:02 · 32,7 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Corrida1:40:00 · 4:44/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Transições5:04 · −3:07 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Texas 165:40:5458º de 128 na M25-29
Muncie 175:13:2427º de 104 na M30-34
Costa Rica 185:22:3330º de 161 na M30-34

Clima no dia

Muncie 2017 (07–15h): 17,2 a 23,4 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 69% · vento até 17 km/h · 0,1 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Costa Rica 2018 · Para o pódio da M30-34

4:33:12−49:21 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:22:33 (30º). A maior diferença está em bike (−20:23) e corrida (−15:38).

IRONMAN 70.3 Costa Rica 2018 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 19%, na faixa seguinte top 16%

Com o mesmo 5:22:33, você seria 32º de 202 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Texas 2016IRONMAN 70.3top 46%
IRONMAN 70.3 Muncie 2017IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Costa Rica 2018IRONMAN 70.3top 19%

De top 46% para top 19% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 12 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCosta Rica 18 · 38:412:02/100mPR
  • BikeMuncie 17 · 2:45:0232,7 km/h
  • CorridaMuncie 17 · 1:40:004:44/km
  • TransiçõesCosta Rica 184:08PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Costa Rica 2018

você 5:22:33
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:23:27 a 4:38:335
4:38:33 a 4:53:394
4:53:39 a 5:08:458
5:08:45 a 5:23:51 (você)16
5:23:51 a 5:38:5718
5:38:57 a 5:54:0325
5:54:03 a 6:09:0915
6:09:09 a 6:24:1420
6:24:14 a 6:39:2016
6:39:20 a 6:54:2611
6:54:26 a 7:09:326
7:09:32 a 7:24:389
7:24:38 a 7:39:444
7:39:44 a 7:54:504

161 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:00:05.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Costa Rica 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 52%Biketop 32%Corridatop 10%

Você é corredor. Corrida no top 10% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Muncie 201723 °C5:13:24
IRONMAN 70.3 Texas 201624 °C5:40:54
IRONMAN 70.3 Costa Rica 201829 °C5:22:33

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Costa Rica2 provas
  • Estados Unidos2 provas

2 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2018IRONMAN 70.3 Costa Rica70.3 · M30-345:22:3330º / 161 cat.167º / 1.050 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M30-345:13:2427º / 104 cat.272º / 1.414 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Costa Rica70.3 · M30-34DNF99.999º / 225 cat.99.999º / 1.435 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M25-295:40:5458º / 128 cat.779º / 2.214 geral