IRONMAN 70.3 Marbella 2023 · Para o pódio da M30-34
4:33:37−1:07:29 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:41:06 (47º). A maior diferença está em bike (−36:40) e corrida (−24:42).
Provas4em 1 país
Melhor 70.35:38:27Marbella 2022
Melhor IRONMAN11:20:26Vitoria-Gasteiz 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Marbella 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 149 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:15 · 2:01/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Bike3:13:38 · 27,9 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Corrida1:37:19 · 4:37/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições9:14 · −49s vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Marbella 22 | 5:38:27 | 58º de 149 na M30-34 |
| Marbella 23 | 5:41:06 | 47º de 150 na M30-34 |
| Valencia 24 | 6:05:05 | 233º de 267 na M35-39 |
Clima no dia
Marbella 2022 (07–15h): 20,9 a 26,1 °C · sensação de até 28,3 °C · umidade 61% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Vitoria-Gasteiz 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 106 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:33 · 1:50/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Bike5:58:15 · 30,1 km/htop 78%: mais rápido que 22% da categoria
- Corrida4:04:08 · 5:47/kmtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Transições8:29 · −2:25 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Clima no dia
Vitoria-Gasteiz 2023 (07–22h): 13,6 a 23,0 °C · sensação de até 22,1 °C · umidade 67% · vento até 23 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Marbella 2022 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2023 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2023 | IRONMAN | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 88% |
De top 39% para top 88% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 26 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMarbella 23 · 34:591:50/100m
- BikeMarbella 23 · 3:11:1928,2 km/h
- CorridaMarbella 22 · 1:37:194:37/km
- TransiçõesMarbella 237:24
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Marbella 2023
você 5:41:06
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:31:10 a 4:46:57 | 5 |
| 4:46:57 a 5:02:44 | 4 |
| 5:02:44 a 5:18:31 | 12 |
| 5:18:31 a 5:34:18 | 19 |
| 5:34:18 a 5:50:05 (você) | 23 |
| 5:50:05 a 6:05:52 | 19 |
| 6:05:52 a 6:21:39 | 13 |
| 6:21:39 a 6:37:25 | 18 |
| 6:37:25 a 6:53:12 | 13 |
| 6:53:12 a 7:08:59 | 9 |
| 7:08:59 a 7:24:46 | 4 |
| 7:24:46 a 7:40:33 | 2 |
| 7:40:33 a 7:56:20 | 4 |
| 7:56:20 a 8:12:07 | 5 |
150 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:57:46.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Marbella 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 35% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | 20 °C | 6:05:05 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2022 | 26 °C | 5:38:27 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2023 | 26 °C | 5:41:06 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M35-39 | 6:05:05 | 233º / 267 cat. | 1.785º / 2.328 geral |
| jul 2023 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M30-34 | 11:20:26 | 69º / 107 cat. | 529º / 1.140 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M30-34 | 5:41:06 | 47º / 150 cat. | 361º / 1.071 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M30-34 | 5:38:27 | 58º / 149 cat. | 362º / 1.142 geral |