IRONMAN Lanzarote 2022 · Para o pódio da M45-49
10:31:43−36:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:08:23 (14º). A maior diferença está em bike (−34:20) e transições (−3:04).
Provas5em 2 países
Melhor IRONMAN8:46:17Vitoria-Gasteiz 2021
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Vitoria-Gasteiz 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 94 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:09:25 · 34,9 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida3:30:56 · 5:00/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vitoria-Gasteiz 21 | 8:46:17 | 8º de 94 na M45-49 |
| Lanzarote 22 | 11:08:23 | 14º de 177 na M45-49 |
| Lanzarote 23 | 11:58:51 | 28º de 155 na M50-54 |
| Tallinn 24 | 10:35:13 | 12º de 50 na M50-54 |
| Lanzarote 25 | 12:02:01 | 24º de 121 na M50-54 |
Clima no dia
Vitoria-Gasteiz 2021 (07–22h): 14,5 a 28,0 °C · sensação de até 27,9 °C · umidade 62% · vento até 10 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Lanzarote 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 11:08:23, você seria 2º de 124 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2021 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN Lanzarote 2022 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN Lanzarote 2023 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN Tallinn 2024 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN Lanzarote 2025 | IRONMAN | top 20% |
De top 9% para top 20% em 4 anos. No IRONMAN, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLanzarote 23 · 1:06:081:44/100m
- BikeVitoria-Gasteiz 21 · 5:09:2534,9 km/h
- CorridaLanzarote 22 · 3:30:545:00/km
- TransiçõesLanzarote 2512:55PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Lanzarote 2022
você 11:08:23
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:56:53 a 10:26:25 | 2 |
| 10:26:25 a 10:55:56 | 7 |
| 10:55:56 a 11:25:28 (você) | 10 |
| 11:25:28 a 11:54:59 | 12 |
| 11:54:59 a 12:24:31 | 13 |
| 12:24:31 a 12:54:02 | 20 |
| 12:54:02 a 13:23:34 | 15 |
| 13:23:34 a 13:53:06 | 22 |
| 13:53:06 a 14:22:37 | 16 |
| 14:22:37 a 14:52:09 | 11 |
| 14:52:09 a 15:21:40 | 10 |
| 15:21:40 a 15:51:12 | 15 |
| 15:51:12 a 16:20:43 | 15 |
| 16:20:43 a 16:50:15 | 9 |
177 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:38:00.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Lanzarote 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2023 | 17 °C | 11:58:51 |
| IRONMAN Lanzarote 2022 | 19 °C | 11:08:23 |
| IRONMAN Tallinn 2024 | 19 °C | 10:35:13 |
| IRONMAN Lanzarote 2025 | 22 °C | 12:02:01 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2021 | 28 °C | 8:46:17 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,3% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha4 provas
Estônia1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2025 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M50-54 | 12:02:01 | 24º / 121 cat. | 279º / 881 geral |
| ago 2024 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M50-54 | 10:35:13 | 12º / 50 cat. | 143º / 710 geral |
| mai 2023 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M50-54 | 11:58:51 | 28º / 155 cat. | 241º / 842 geral |
| mai 2022 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 11:08:23 | 14º / 177 cat. | 93º / 895 geral |
| set 2021 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M45-49 | 8:46:17 | 8º / 94 cat. | 52º / 569 geral |