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Carlos Ronie Luciano

Brasil · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 7%

6º de 87 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2019

Provas11em 2 países
Melhor 70.34:46:05Alagoas 2017

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Alagoas 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 68 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:46 · 1:43/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Bike2:28:39 · 36,3 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Corrida1:40:06 · 4:45/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Transições4:34 · −3:34 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Alagoas 174:46:058º de 68 na M45-49
Fortaleza 175:14:5314º de 88 na M45-49
Maceió 184:54:2031º de 120 na M45-49
Coquimbo 185:25:5616º de 53 na M45-49
Florianópolis 194:48:3512º de 125 na M45-49
Rio de Janeiro 195:02:546º de 87 na M45-49
Fortaleza 225:28:459º de 42 na M50-54
Rio de Janeiro 235:13:1721º de 107 na M50-54
Fortaleza 245:00:468º de 49 na M50-54
Aracaju-Sergipe 245:04:0112º de 50 na M50-54

Clima no dia

Alagoas 2017 (07–15h): 24,6 a 25,8 °C · sensação de até 28,2 °C · umidade 76% · vento até 22 km/h · 4,5 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2019 · Para o pódio da M45-49

4:54:30−8:24 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:02:54 (6º). A maior diferença está em natação (−10:49) e corrida (−10:10).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Alagoas 2017IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Fortaleza 2017IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Maceió 2018IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Coquimbo 2018IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2019IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2019IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Fortaleza 2022IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Fortaleza 2024IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2024IRONMAN 70.3top 24%

De top 12% para top 24% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAracaju-Sergipe 24 · 29:021:32/100mPR
  • BikeMaceió 18 · 2:24:1237,4 km/h
  • CorridaAlagoas 17 · 1:40:064:45/km
  • TransiçõesAracaju-Sergipe 243:49PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2019

você 5:02:54
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:26:56 a 4:41:231
4:41:23 a 4:55:502
4:55:50 a 5:10:16 (você)8
5:10:16 a 5:24:436
5:24:43 a 5:39:109
5:39:10 a 5:53:3718
5:53:37 a 6:08:049
6:08:04 a 6:22:3013
6:22:30 a 6:36:578
6:36:57 a 6:51:245
6:51:24 a 7:05:512
7:05:51 a 7:20:174
7:20:17 a 7:34:440
7:34:44 a 7:49:112

87 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:53:15.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 6%Biketop 13%Corridatop 15%

Você é nadador. Natação no top 6% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Coquimbo 201821 °C5:25:56
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 202323 °C5:13:17
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 201923 °C5:02:54
IRONMAN 70.3 Florianópolis 201924 °C4:48:35
IRONMAN 70.3 Alagoas 201726 °C4:46:05
IRONMAN 70.3 Maceió 201826 °C4:54:20
IRONMAN 70.3 Fortaleza 202230 °C5:28:45
IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 202430 °C5:04:01
IRONMAN 70.3 Fortaleza 201730 °C5:14:53
IRONMAN 70.3 Fortaleza 202432 °C5:00:46

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Brasil10 provas
  • Chile1 prova

2 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2024IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe70.3 · M50-545:04:0112º / 50 cat.245º / 954 geral
ago 2024IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · M50-545:00:468º / 49 cat.170º / 732 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M50-545:13:1721º / 107 cat.379º / 1.532 geral
nov 2022IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · M50-545:28:459º / 42 cat.249º / 771 geral
set 2022IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M50-54DNF99.999º / 84 cat.99.999º / 1.484 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M45-495:02:546º / 87 cat.113º / 829 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M45-494:48:3512º / 125 cat.189º / 1.398 geral
out 2018IRONMAN 70.3 Coquimbo70.3 · M45-495:25:5616º / 53 cat.137º / 397 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · M45-494:54:2031º / 120 cat.325º / 1.263 geral
nov 2017IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · M45-495:14:5314º / 88 cat.168º / 838 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Alagoas70.3 · M45-494:46:058º / 68 cat.108º / 816 geral