IRONMAN 70.3 Panama 2014 · Para o pódio da M35-39
4:18:17−42:35 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:00:52 (38º). A maior diferença está em bike (−22:22) e corrida (−18:50).
Provas4em 3 países
Melhor 70.35:00:52Panama 2014
Melhor IRONMAN12:45:42Portugal-Cascais 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Panama 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 159 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação22:49 · 1:12/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike2:42:22 · 33,3 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida1:48:41 · 5:09/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições7:00 · −1:58 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Panama 14 | 5:00:52 | 38º de 159 na M35-39 |
| Cozumel 19 | 5:47:56 | 67º de 204 na M40-44 |
| Panama 22 | 5:46:58 | 79º de 130 na M40-44 |
Clima no dia
Panama 2014 (07–15h): 24,9 a 29,7 °C · sensação de até 31,7 °C · umidade 67% · vento até 22 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Portugal-Cascais 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 187 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:28:43 · 2:20/100mtop 79%: mais rápido que 21% da categoria
- Bike6:52:15 · 26,2 km/htop 84%: mais rápido que 16% da categoria
- Corrida4:04:51 · 5:48/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Transições19:53 · +2:03 vs. medianatop 62%: mais rápido que 38% da categoria
Clima no dia
Portugal-Cascais 2023 (07–22h): 8,5 a 15,4 °C · sensação de até 13,7 °C · umidade 78% · vento até 12 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Panama 2014 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 24%, na faixa seguinte top 20%
Com o mesmo 5:00:52, você seria 22º de 113 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Panama 2014 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2019 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2022 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2023 | IRONMAN | top 69% |
De top 24% para top 69% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 14 · 22:491:12/100m
- BikePanama 14 · 2:42:2233,3 km/h
- CorridaPanama 14 · 1:48:415:09/km
- TransiçõesPanama 147:00
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Panama 2014
você 5:00:52
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:09:02 a 4:23:52 | 6 |
| 4:23:52 a 4:38:42 | 8 |
| 4:38:42 a 4:53:32 | 13 |
| 4:53:32 a 5:08:22 (você) | 20 |
| 5:08:22 a 5:23:12 | 24 |
| 5:23:12 a 5:38:02 | 20 |
| 5:38:02 a 5:52:53 | 21 |
| 5:52:53 a 6:07:43 | 18 |
| 6:07:43 a 6:22:33 | 7 |
| 6:22:33 a 6:37:23 | 9 |
| 6:37:23 a 6:52:13 | 6 |
| 6:52:13 a 7:07:03 | 3 |
| 7:07:03 a 7:21:53 | 2 |
| 7:21:53 a 7:36:43 | 2 |
159 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:28:37.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Panama 2014 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 19% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 39%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Panama 2014 | 30 °C | 5:00:52 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2022 | 31 °C | 5:46:58 |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2019 | 32 °C | 5:47:56 |
No calor você perde cerca de 8,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Panamá2 provas
México1 prova
Portugal1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2023 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M45-49 | 12:45:42 | 128º / 187 cat. | 792º / 1.234 geral |
| fev 2022 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M40-44 | 5:46:58 | 79º / 130 cat. | 394º / 794 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M40-44 | 5:47:56 | 67º / 204 cat. | 424º / 1.495 geral |
| fev 2014 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M35-39 | 5:00:52 | 38º / 159 cat. | 177º / 737 geral |