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Carlos Muñoz

Equador · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 20%

29º de 145 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2022

Provas9em 4 países
Melhor 70.35:28:26Ecuador 2025

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Ecuador 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 67 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação41:35 · 2:11/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
  • Bike2:50:12 · 31,7 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Corrida1:50:12 · 5:13/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Transições6:27 · −1:21 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Ecuador 196:01:2868º de 170 na M40-44
Ecuador 215:48:1227º de 113 na M40-44
Ecuador 225:36:1529º de 145 na M40-44
Peru 235:29:1322º de 107 na M45-49
Ecuador 235:46:1618º de 70 na M45-49
Panama 255:45:5558º de 138 na M45-49
Ecuador 255:28:2618º de 67 na M45-49
Cap Cana 265:46:4626º de 67 na M45-49
Ecuador 265:47:5621º de 70 na M45-49

Clima no dia

Ecuador 2025 (07–15h): 22,0 a 27,5 °C · sensação de até 30,1 °C · umidade 68% · vento até 15 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Ecuador 2022 · Para o pódio da M40-44

4:47:39−48:36 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:36:15 (29º). A maior diferença está em corrida (−24:15) e bike (−14:33).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Ecuador 2019IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2021IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2022IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Peru 2023IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2023IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Panama 2025IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2025IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Cap Cana 2026IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2026IRONMAN 70.3top 30%

De top 40% para top 30% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPanama 25 · 25:501:22/100m
  • BikePeru 23 · 2:43:1133,1 km/h
  • CorridaEcuador 25 · 1:50:125:13/km
  • TransiçõesEcuador 256:27

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2022

você 5:36:15
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:13:02 a 4:31:111
4:31:11 a 4:49:192
4:49:19 a 5:07:283
5:07:28 a 5:25:3615
5:25:36 a 5:43:45 (você)14
5:43:45 a 6:01:5322
6:01:53 a 6:20:0226
6:20:02 a 6:38:1122
6:38:11 a 6:56:1914
6:56:19 a 7:14:2810
7:14:28 a 7:32:369
7:32:36 a 7:50:453
7:50:45 a 8:08:533
8:08:53 a 8:27:021

145 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:12:38.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Ecuador 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 26%Biketop 17%Corridatop 28%

Você é ciclista. Bike no top 17% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Ecuador 202225 °C5:36:15
IRONMAN 70.3 Peru 202326 °C5:29:13
IRONMAN 70.3 Ecuador 202528 °C5:28:26
IRONMAN 70.3 Ecuador 201928 °C6:01:28
IRONMAN 70.3 Ecuador 202129 °C5:48:12
IRONMAN 70.3 Ecuador 202629 °C5:47:56
IRONMAN 70.3 Ecuador 202329 °C5:46:16
IRONMAN 70.3 Panama 202533 °C5:45:55

No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Equador6 provas
  • República Dominicana1 prova
  • Panamá1 prova
  • Peru1 prova

4 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2026IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M45-495:47:5621º / 70 cat.224º / 714 geral
mai 2026IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · M45-495:46:4626º / 67 cat.267º / 737 geral
jul 2025IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M45-495:28:2618º / 67 cat.170º / 689 geral
mar 2025IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M45-495:45:5558º / 138 cat.395º / 1.026 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M45-495:46:1618º / 70 cat.190º / 695 geral
abr 2023IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M45-495:29:1322º / 107 cat.252º / 940 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M40-445:36:1529º / 145 cat.170º / 746 geral
jul 2021IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M40-445:48:1227º / 113 cat.159º / 656 geral
jul 2019IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M40-446:01:2868º / 170 cat.400º / 1.068 geral