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Carlos Moncada

Costa Rica · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 1%

1º de 225 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017

Provas30em 5 países
Melhor 70.34:05:43Costa Rica 2017
Melhor IRONMAN7:52:19Florida 2014

IRONMAN 70.3

14 provas · disciplinas em Costa Rica 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 225 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação28:13 · 1:29/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Bike2:07:24 · 42,4 km/htop 1%: mais rápido que 100% da categoria
  • Corrida1:27:04 · 4:08/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Transições3:02 · −3:44 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Miami 114:26:163º de 176 na M25-29
Florida 124:28:503º de 106 na M25-29
Buffalo Springs Lake 124:39:266º de 59 na M25-29
World Championship 124:41:4812º de 100 na M25-29
Florida 134:26:353º de 149 na M30-34
World Championship 134:33:2220º de 182 na M30-34
Panama 144:18:094º de 126 na M30-34
World Championship 144:24:3843º de 184 na M30-34
Santa Cruz 154:15:591º de 146 na M30-34
Costa Rica 174:05:431º de 225 na M30-34
World Championship 174:43:51114º de 317 na M30-34
Costa Rica 184:23:261º de 201 na M35-39
Costa Rica 194:33:363º de 103 na M35-39
Panama 254:43:524º de 141 na M40-44

Clima no dia

Costa Rica 2017 (07–15h): 24,9 a 27,7 °C · sensação de até 32,4 °C · umidade 87% · vento até 19 km/h · 17,4 mm de chuva.

IRONMAN

15 provas · disciplinas em Florida 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 213 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike4:54:06 · 36,7 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Corrida2:56:22 · 4:11/kmtop 1%: mais rápido que 100% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
World Championship 139:11:0021º de 166 na M30-34
Florida 147:52:191º de 213 na M30-34
World Championship 159:27:2115º de 175 na M30-34
Vineman 169:20:321º de 168 na M30-34
World Championship 169:49:1673º de 167 na M30-34
Cozumel 169:10:093º de 137 na M30-34
Cozumel 179:01:332º de 114 na M30-34
Cozumel 189:22:107º de 214 na M35-39
Maryland 199:15:107º de 166 na M35-39
Cozumel 209:18:573º de 98 na M35-39
Texas 229:48:396º de 171 na M35-39
World Championship 2210:11:39217º de 419 na M35-39
Cozumel 2410:04:2112º de 166 na M40-44
Arizona 259:32:207º de 160 na M40-44
California 269:16:1413º de 260 na M40-44

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Miami 2011IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Florida 2012IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2012IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 World Championship 2012IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Florida 2013IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2013IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN World Championship 2013IRONMANtop 13%
IRONMAN 70.3 Panama 2014IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2014IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN Florida 2014IRONMANtop 1%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2015IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN World Championship 2015IRONMANtop 9%
IRONMAN Vineman 2016IRONMANtop 1%
IRONMAN World Championship 2016IRONMANtop 44%
IRONMAN Cozumel 2016IRONMANtop 3%
IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN Cozumel 2017IRONMANtop 2%
IRONMAN 70.3 Costa Rica 2018IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN Cozumel 2018IRONMANtop 4%
IRONMAN 70.3 Costa Rica 2019IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN Maryland 2019IRONMANtop 5%
IRONMAN Cozumel 2020IRONMANtop 4%
IRONMAN Texas 2022IRONMANtop 4%
IRONMAN World Championship 2022IRONMANtop 52%
IRONMAN Cozumel 2024IRONMANtop 8%
IRONMAN 70.3 Panama 2025IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN Arizona 2025IRONMANtop 5%
IRONMAN California 2026IRONMANtop 5%

De top 2% para top 5% em 15 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPanama 14 · 18:350:59/100m
  • BikeCosta Rica 17 · 2:07:2442,4 km/h
  • CorridaSanta Cruz 15 · 1:20:483:50/km
  • TransiçõesCosta Rica 192:48

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCozumel 17 · 43:381:09/100m
  • BikeMaryland 19 · 4:43:4538,1 km/h
  • CorridaFlorida 14 · 2:56:224:11/km
  • TransiçõesCozumel 164:12

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017

você 4:05:43
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:05:43 a 4:23:07 (você)3
4:23:07 a 4:40:319
4:40:31 a 4:57:5419
4:57:54 a 5:15:1828
5:15:18 a 5:32:4233
5:32:42 a 5:50:0634
5:50:06 a 6:07:3035
6:07:30 a 6:24:5322
6:24:53 a 6:42:1712
6:42:17 a 6:59:4115
6:59:41 a 7:17:059
7:17:05 a 7:34:283
7:34:28 a 7:51:521
7:51:52 a 8:09:162

225 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:39:37.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 1%Biketop 1%Corridatop 1%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 1%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Miami 201125 °C4:26:16
IRONMAN 70.3 Costa Rica 201728 °C4:05:43
IRONMAN 70.3 Costa Rica 201829 °C4:23:26
IRONMAN 70.3 Panama 201430 °C4:18:09
IRONMAN 70.3 World Championship 201734 °C4:43:51
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 201235 °C4:39:26

No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202214 °C10:11:39
IRONMAN World Championship 201516 °C9:27:21
IRONMAN World Championship 201618 °C9:49:16
IRONMAN World Championship 201321 °C9:11:00
IRONMAN Maryland 201926 °C9:15:10
IRONMAN Cozumel 201726 °C9:01:33
IRONMAN Cozumel 201626 °C9:10:09
IRONMAN Cozumel 202428 °C10:04:21
IRONMAN Cozumel 202028 °C9:18:57
IRONMAN Cozumel 201828 °C9:22:10
IRONMAN Texas 202229 °C9:48:39
IRONMAN Vineman 201631 °C9:20:32

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos16 provas
  • México6 provas
  • Costa Rica3 provas
  • França3 provas
  • Panamá2 provas

5 países · 30 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

30 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M40-449:16:1413º / 260 cat.54º / 2.593 geral
nov 2025IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-449:32:207º / 160 cat.123º / 1.683 geral
mar 2025IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M40-444:43:524º / 141 cat.39º / 1.026 geral
nov 2024IRONMAN CozumelIRONMAN · M40-4410:04:2112º / 166 cat.83º / 1.064 geral
out 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-3910:11:39217º / 419 cat.779º / 2.374 geral
abr 2022IRONMAN TexasIRONMAN · M35-399:48:396º / 171 cat.58º / 1.840 geral
nov 2020IRONMAN CozumelIRONMAN · M35-399:18:573º / 98 cat.14º / 775 geral
set 2019IRONMAN MarylandIRONMAN · M35-399:15:107º / 166 cat.13º / 1.715 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Costa Rica70.3 · M35-394:33:363º / 103 cat.8º / 608 geral
nov 2018IRONMAN CozumelIRONMAN · M35-399:22:107º / 214 cat.33º / 1.490 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Costa Rica70.3 · M35-394:23:261º / 201 cat.11º / 1.050 geral
nov 2017IRONMAN CozumelIRONMAN · M30-349:01:332º / 114 cat.24º / 1.185 geral
set 2017IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-344:43:51114º / 317 cat.425º / 2.371 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Costa Rica70.3 · M30-344:05:431º / 225 cat.8º / 1.435 geral
nov 2016IRONMAN CozumelIRONMAN · M30-349:10:093º / 137 cat.24º / 1.203 geral
out 2016IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-349:49:1673º / 167 cat.338º / 2.207 geral
jul 2016IRONMAN VinemanIRONMAN · M30-349:20:321º / 168 cat.13º / 1.729 geral
nov 2015IRONMAN CozumelIRONMAN · M30-34DNF99.999º / 155 cat.99.999º / 1.391 geral
out 2015IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-349:27:2115º / 175 cat.88º / 2.142 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M30-344:15:591º / 146 cat.1º / 1.438 geral
nov 2014IRONMAN FloridaIRONMAN · M30-347:52:191º / 213 cat.9º / 2.361 geral
set 2014IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-344:24:3843º / 184 cat.239º / 2.188 geral
fev 2014IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M30-344:18:094º / 126 cat.31º / 737 geral
out 2013IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-349:11:0021º / 166 cat.93º / 1.972 geral
set 2013IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-344:33:2220º / 182 cat.122º / 1.979 geral
mai 2013IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M30-344:26:353º / 149 cat.41º / 1.282 geral
set 2012IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-294:41:4812º / 100 cat.112º / 1.675 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · M25-294:39:266º / 59 cat.54º / 801 geral
mai 2012IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M25-294:28:503º / 106 cat.42º / 1.716 geral
out 2011IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M25-294:26:163º / 176 cat.51º / 2.017 geral