IRONMAN 70.3 Marbella 2023 · Para o pódio da M40-44
4:36:13−1:05:56 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:42:09 (59º). A maior diferença está em bike (−33:33) e corrida (−27:26).
Provas6em 3 países
Melhor 70.35:26:12Dubai 2017
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Dubai 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 240 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:42 · 1:43/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike2:49:26 · 31,9 km/htop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Corrida1:55:42 · 5:29/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Transições8:22 · −33s vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dubai 17 | 5:26:12 | 118º de 240 na M35-39 |
| Marbella 19 | 6:03:56 | 179º de 292 na M35-39 |
| Mallorca 22 | 5:54:06 | 181º de 344 na M40-44 |
| Cascais Portugal 22 | 5:30:48 | 114º de 256 na M40-44 |
| Marbella 23 | 5:42:09 | 59º de 148 na M40-44 |
| Málaga 26 | 5:54:59 | 125º de 206 na M45-49 |
Clima no dia
Dubai 2017 (07–15h): 12,7 a 26,4 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 48% · vento até 26 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Marbella 2023 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 40%, na faixa seguinte top 31%
Com o mesmo 5:42:09, você seria 44º de 143 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dubai 2017 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2019 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2023 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Málaga 2026 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
De top 50% para top 61% em 10 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMarbella 19 · 31:121:39/100m
- BikeCascais Portugal 22 · 2:47:3032,2 km/h
- CorridaMarbella 23 · 1:49:575:13/km
- TransiçõesDubai 178:22
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Marbella 2023
você 5:42:09
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| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:29:20 a 4:46:29 | 6 |
| 4:46:29 a 5:03:38 | 15 |
| 5:03:38 a 5:20:47 | 10 |
| 5:20:47 a 5:37:56 | 21 |
| 5:37:56 a 5:55:05 (você) | 24 |
| 5:55:05 a 6:12:14 | 15 |
| 6:12:14 a 6:29:24 | 19 |
| 6:29:24 a 6:46:33 | 14 |
| 6:46:33 a 7:03:42 | 6 |
| 7:03:42 a 7:20:51 | 7 |
| 7:20:51 a 7:38:00 | 7 |
| 7:38:00 a 7:55:09 | 3 |
| 7:55:09 a 8:12:18 | 0 |
| 8:12:18 a 8:29:27 | 1 |
148 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:54:27.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Marbella 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 20% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 | 19 °C | 5:30:48 |
| IRONMAN 70.3 Málaga 2026 | 22 °C | 5:54:59 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | 24 °C | 5:54:06 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2023 | 26 °C | 5:42:09 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2017 | 26 °C | 5:26:12 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha4 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Portugal1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Málaga70.3 · M45-49 | 5:54:59 | 125º / 206 cat. | 1.262º / 2.213 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M40-44 | 5:42:09 | 59º / 148 cat. | 371º / 1.071 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M40-44 | 5:30:48 | 114º / 256 cat. | 689º / 1.974 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44 | 5:54:06 | 181º / 344 cat. | 1.217º / 2.696 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M35-39 | 6:03:56 | 179º / 292 cat. | 1.022º / 1.704 geral |
| jan 2017 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-39 | 5:26:12 | 118º / 240 cat. | 671º / 1.358 geral |