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Carlos Ivan Ponce Gonzalez

México · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2022

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 22%

28º de 132 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Cap Cana 2024

Provas2em 2 países
Melhor 70.35:14:08Cap Cana 2024

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Cap Cana 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 132 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação39:58 · 2:06/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
  • Bike2:34:21 · 35,0 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Corrida1:52:04 · 5:19/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Transições7:45 · −1:33 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cozumel 225:44:3083º de 249 na M35-39
Cap Cana 245:14:0828º de 132 na M40-44

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Cap Cana 2024 · Para o pódio da M40-44

4:40:22−33:46 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:14:08 (28º). A maior diferença está em corrida (−13:57) e bike (−10:48).

IRONMAN 70.3 Cap Cana 2024 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 22%, na faixa seguinte top 12%

Com o mesmo 5:14:08, você seria 11º de 95 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Cozumel 2022IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Cap Cana 2024IRONMAN 70.3top 22%

De top 34% para top 22% em 2 anos.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCap Cana 24 · 39:582:06/100mPR
  • BikeCap Cana 24 · 2:34:2135,0 km/hPR
  • CorridaCap Cana 24 · 1:52:045:19/kmPR
  • TransiçõesCap Cana 247:45PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Cap Cana 2024

você 5:14:08
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:25:49 a 4:42:324
4:42:32 a 4:59:1411
4:59:14 a 5:15:57 (você)15
5:15:57 a 5:32:4016
5:32:40 a 5:49:2324
5:49:23 a 6:06:0513
6:06:05 a 6:22:4815
6:22:48 a 6:39:3113
6:39:31 a 6:56:137
6:56:13 a 7:12:565
7:12:56 a 7:29:393
7:29:39 a 7:46:222
7:46:22 a 8:03:043
8:03:04 a 8:19:471

132 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:18.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Cap Cana 2024 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 54%Biketop 17%Corridatop 27%

Você é ciclista. Bike no top 17% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • República Dominicana1 prova
  • México1 prova

2 países · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2025IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M40-44DNS99.999º / 223 cat.99.999º / 1.654 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · M40-445:14:0828º / 132 cat.98º / 714 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M35-395:44:3083º / 249 cat.476º / 1.671 geral
abr 2022IRONMAN 70.3 Acapulco70.3 · M35-39DNS99.999º / 131 cat.99.999º / 841 geral