Carlos Hernández · RankMyRace

Provas4em 2 países

Melhor 70.35:28:40Cozumel 2023

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Cozumel 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 186 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação36:56 · 1:57/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Bike2:43:14 · 33,1 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
Corrida2:01:35 · 5:46/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Transições6:55 · −1:16 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Costa Rica 18	5:41:52	33º de 67 na M25-29
Acapulco 21	5:44:34	57º de 96 na M30-34
Cozumel 22	6:19:45	137º de 195 na M30-34
Cozumel 23	5:28:40	55º de 186 na M30-34

Clima no dia

Cozumel 2023 (07–15h): 27,1 a 31,8 °C · sensação de até 37,5 °C · umidade 69% · vento até 11 km/h · 6,5 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Cozumel 2023 · Para o pódio da M30-34

4:30:36−58:04 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:28:40 (55º). A maior diferença está em corrida (−24:46) e bike (−24:25).

IRONMAN 70.3 Cozumel 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)

~~Hoje top 30%~~, na faixa seguinte top 23%

Com o mesmo 5:28:40, você seria 46º de 203 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Costa Rica 2018	IRONMAN 70.3	top 50%
IRONMAN 70.3 Acapulco 2021	IRONMAN 70.3	top 60%
IRONMAN 70.3 Cozumel 2022	IRONMAN 70.3	top 71%
IRONMAN 70.3 Cozumel 2023	IRONMAN 70.3	top 30%

De top 50% para top 30% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoAcapulco 21 · 33:021:44/100m
BikeCozumel 23 · 2:43:1433,1 km/hPR
CorridaCozumel 23 · 2:01:355:46/kmPR
TransiçõesAcapulco 215:48

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Cozumel 2023

você 5:28:40

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:29:00 a 4:44:16	10
4:44:16 a 4:59:32	8
4:59:32 a 5:14:48	21
5:14:48 a 5:30:04 (você)	22
5:30:04 a 5:45:20	13
5:45:20 a 6:00:36	25
6:00:36 a 6:15:52	20
6:15:52 a 6:31:07	16
6:31:07 a 6:46:23	16
6:46:23 a 7:01:39	8
7:01:39 a 7:16:55	9
7:16:55 a 7:32:11	4
7:32:11 a 7:47:27	6
7:47:27 a 8:02:43	8

186 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:55:38.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Cozumel 2023 · seu perfil por disciplina

Você é nadador. Natação no top 19% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 39%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Costa Rica 2018	29 °C	5:41:52
IRONMAN 70.3 Cozumel 2022	31 °C	6:19:45
IRONMAN 70.3 Cozumel 2023	32 °C	5:28:40
IRONMAN 70.3 Acapulco 2021	34 °C	5:44:34

Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

México3 provas
Costa Rica1 prova

2 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2023	IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M30-34	5:28:40	55º / 186 cat.	289º / 1.564 geral
set 2022	IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M30-34	6:19:45	137º / 195 cat.	940º / 1.671 geral
mai 2021	IRONMAN 70.3 Acapulco70.3 · M30-34	5:44:34	57º / 96 cat.	358º / 890 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Costa Rica70.3 · M25-29	5:41:52	33º / 67 cat.	303º / 1.050 geral