HYROX Madrid 2023 · Para o pódio da M45-49
1:08:03−6:18 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:14:21 (11º).
Provas5em 2 países
Melhor HYROX Open1:14:15Barcelona 2023
Melhor 70.35:29:38Portugal-Cascais 2026
HYROX Open
4 provas · última em Bilbao 2023
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 23 | 1:18:33 | 15º de 43 na M45-49 |
| Madrid 23 | 1:14:21 | 11º de 63 na M45-49 |
| Barcelona 23 | 1:14:15 | 20º de 64 na M40-44 |
| Bilbao 23 | 1:22:16 | 26º de 44 na M40-44 |
Onde ganhar tempo
Bilbao 2023. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Portugal-Cascais 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 186 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação44:26 · 2:20/100mtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Bike2:55:34 · 30,8 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Corrida1:40:09 · 4:45/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições9:29 · −2:49 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Clima no dia
Portugal-Cascais 2026 (07–15h): 17,3 a 20,4 °C · sensação de até 19,1 °C · umidade 84% · vento até 25 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Portugal-Cascais 2026 · natação até a mediana (−1:54)
Hoje 46º, passaria a 42º+4 posições
5:29:38 → 5:27:44 na M45-49 (186 atletas).
IRONMAN 70.3 Portugal-Cascais 2026 · Para o pódio da M45-49
4:50:59−38:39 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:29:38 (46º). A maior diferença está em bike (−15:25) e natação (−11:52).
IRONMAN 70.3 Portugal-Cascais 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 25%, na faixa seguinte top 15%
Com o mesmo 5:29:38, você seria 24º de 160 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| HYROX Barcelona 2023 | HYROX | top 35% |
| HYROX Madrid 2023 | HYROX | top 18% |
| HYROX Barcelona 2023 | HYROX | top 32% |
| HYROX Bilbao 2023 | HYROX | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Portugal-Cascais 2026 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
De top 35% para top 25% em 3 anos.
Onde você está na M45-49 · HYROX Madrid 2023
você 1:14:21
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:03:25 a 1:08:43 | 4 |
| 1:08:43 a 1:14:01 | 6 |
| 1:14:01 a 1:19:19 (você) | 12 |
| 1:19:19 a 1:24:37 | 9 |
| 1:24:37 a 1:29:55 | 11 |
| 1:29:55 a 1:35:13 | 3 |
| 1:35:13 a 1:40:31 | 5 |
| 1:40:31 a 1:45:49 | 3 |
| 1:45:49 a 1:51:07 | 2 |
| 1:51:07 a 1:56:25 | 4 |
| 1:56:25 a 2:01:43 | 0 |
| 2:01:43 a 2:07:01 | 2 |
| 2:07:01 a 2:12:19 | 0 |
| 2:12:19 a 2:17:37 | 2 |
63 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:24:42.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Portugal-Cascais 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 12% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 66%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Espanha4 provas
Portugal1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Portugal-Cascais70.3 · M45-49 | 5:29:38 | 46º / 186 cat. | 432º / 2.047 geral |
| 2023 | HYROX BilbaoHYROX · M40-44 | 1:22:16 | 26º / 44 cat. | 215º / 412 geral |
| 2023 | HYROX BarcelonaHYROX · M40-44 | 1:14:15 | 20º / 64 cat. | 130º / 579 geral |
| 2023 | HYROX MadridHYROX · M45-49 | 1:14:21 | 11º / 63 cat. | 132º / 757 geral |
| 2023 | HYROX BarcelonaHYROX · M45-49 | 1:18:33 | 15º / 43 cat. | 271º / 820 geral |