Carlos Galvao · RankMyRace

Provas11em 7 países

Melhor 70.34:38:53Panama 2026

Melhor IRONMAN10:44:08Florida 2011

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Panama 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 48 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação19:45 · 1:02/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Bike2:20:50 · 38,3 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Corrida1:49:36 · 5:12/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Transições8:43 · −3:59 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Indian Wells La Quinta 18	4:42:37	11º de 210 na M45-49
Punta del Este 19	4:39:07	1º de 85 na M50-54
World Championship 19	5:32:40	218º de 354 na M50-54
Cartagena 19	4:41:27	2º de 71 na M50-54
Panama 24	4:39:41	1º de 27 na M55-59
Panama 25	5:02:24	2º de 37 na M55-59
Panama 26	4:38:53	1º de 48 na M55-59
World Championship 26	5:56:49	147º de 300 na M55-59

Clima no dia

Panama 2026 (07–15h): 24,9 a 33,0 °C · sensação de até 36,3 °C · umidade 52% · vento até 16 km/h · 1,0 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Florida 2011

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 418 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação57:18 · 1:30/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Bike4:58:33 · 36,2 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Corrida4:37:34 · 6:35/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
Transições10:43 · −7:39 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Florida 11	10:44:08	55º de 418 na M40-44
Cozumel 12	11:14:29	47º de 290 na M40-44

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Florida 2011	IRONMAN	top 14%
IRONMAN Cozumel 2012	IRONMAN	top 17%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 Punta del Este 2019	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	IRONMAN 70.3	top 62%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2019	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Panama 2024	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Panama 2025	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 Panama 2026	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026	IRONMAN 70.3	top 49%

De top 14% para top 49% em 15 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoPanama 26 · 19:451:02/100m
BikePanama 26 · 2:20:5038,3 km/h
CorridaPunta del Este 19 · 1:38:504:41/km
TransiçõesPunta del Este 193:51

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoFlorida 11 · 57:181:30/100m
BikeFlorida 11 · 4:58:3336,2 km/h
CorridaFlorida 11 · 4:37:346:35/km
TransiçõesCozumel 1210:30PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Punta del Este 2019

você 4:39:07

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:39:07 a 4:55:42 (você)	8
4:55:42 a 5:12:18	8
5:12:18 a 5:28:53	16
5:28:53 a 5:45:29	17
5:45:29 a 6:02:04	8
6:02:04 a 6:18:40	12
6:18:40 a 6:35:15	7
6:35:15 a 6:51:50	1
6:51:50 a 7:08:26	4
7:08:26 a 7:25:01	2
7:25:01 a 7:41:37	0
7:41:37 a 7:58:12	1
7:58:12 a 8:14:48	0
8:14:48 a 8:31:23	1

85 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:59.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Punta del Este 2019 · seu perfil por disciplina

Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018	20 °C	4:42:37
IRONMAN 70.3 Punta del Este 2019	21 °C	4:39:07
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	24 °C	5:32:40
IRONMAN 70.3 World Championship 2026	27 °C	5:56:49
IRONMAN 70.3 Cartagena 2019	32 °C	4:41:27
IRONMAN 70.3 Panama 2024	32 °C	4:39:41
IRONMAN 70.3 Panama 2026	33 °C	4:38:53
IRONMAN 70.3 Panama 2025	33 °C	5:02:24

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Panamá3 provas
França2 provas
Estados Unidos2 provas
Chile1 prova
Colômbia1 prova
México1 prova
Uruguai1 prova

7 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

15 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2026	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-59	5:56:49	147º / 300 cat.	2.128º / 3.148 geral
mar 2026	IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M55-59	4:38:53	1º / 48 cat.	87º / 1.100 geral
nov 2025	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-59	DNS	99.999º / 245 cat.	99.999º / 3.334 geral
mar 2025	IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M55-59	5:02:24	2º / 37 cat.	120º / 1.026 geral
nov 2024	IRONMAN 70.3 Valdivia70.3 · M55-59	DNF	99.999º / 47 cat.	99.999º / 1.501 geral
fev 2024	IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M55-59	4:39:41	1º / 27 cat.	43º / 665 geral
nov 2020	IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M50-54	DNS	99.999º / 43 cat.	99.999º / 764 geral
mar 2020	IRONMAN 70.3 Campeche70.3 · M50-54	DNS	99.999º / 42 cat.	99.999º / 552 geral
dez 2019	IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M50-54	4:41:27	2º / 71 cat.	56º / 1.796 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54	5:32:40	218º / 354 cat.	2.336º / 3.257 geral
mai 2019	IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M50-54	DNS	99.999º / 127 cat.	99.999º / 1.379 geral
abr 2019	IRONMAN 70.3 Punta del Este70.3 · M50-54	4:39:07	1º / 85 cat.	69º / 943 geral
dez 2018	IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M45-49	4:42:37	11º / 210 cat.	112º / 2.112 geral
nov 2012	IRONMAN CozumelIRONMAN · M40-44	11:14:29	47º / 290 cat.	296º / 1.769 geral
nov 2011	IRONMAN FloridaIRONMAN · M40-44	10:44:08	55º / 418 cat.	273º / 2.353 geral