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Carlos Franco

Países Baixos Caribenhos · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2024

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 7%

17º de 257 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Cartagena 2025

Provas4em 4 países
Melhor 70.34:51:47Puerto Rico 2025

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Puerto Rico 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 71 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação36:11 · 1:54/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Bike2:32:04 · 35,5 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Corrida1:37:19 · 4:37/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Transições6:13 · −3:37 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Panama 245:11:0031º de 75 na M30-34
Puerto Rico 254:51:4710º de 71 na M30-34
Cartagena 254:55:0617º de 257 na M30-34
Cap Cana 265:05:1817º de 81 na M30-34

Clima no dia

Puerto Rico 2025 (07–15h): 22,2 a 27,0 °C · sensação de até 30,9 °C · umidade 73% · vento até 17 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Cartagena 2025 · Para o pódio da M30-34

4:37:07−17:59 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:55:06 (17º). A maior diferença está em corrida (−7:25) e bike (−4:33).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Panama 2024IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2025IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2025IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Cap Cana 2026IRONMAN 70.3top 21%

De top 42% para top 21% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 11 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPanama 24 · 26:411:24/100m
  • BikePuerto Rico 25 · 2:32:0435,5 km/h
  • CorridaPuerto Rico 25 · 1:37:194:37/km
  • TransiçõesCap Cana 265:53PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Cartagena 2025

você 4:55:06
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:14:24 a 4:31:352
4:31:35 a 4:48:469
4:48:46 a 5:05:57 (você)26
5:05:57 a 5:23:0827
5:23:08 a 5:40:1936
5:40:19 a 5:57:3042
5:57:30 a 6:14:4132
6:14:41 a 6:31:5227
6:31:52 a 6:49:0321
6:49:03 a 7:06:1416
7:06:14 a 7:23:259
7:23:25 a 7:40:365
7:40:36 a 7:57:472
7:57:47 a 8:14:583

257 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:53:21.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Cartagena 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 11%Biketop 14%Corridatop 8%

Você é corredor. Corrida no top 8% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 202527 °C4:51:47
IRONMAN 70.3 Cartagena 202529 °C4:55:06
IRONMAN 70.3 Panama 202432 °C5:11:00

No calor você perde cerca de 1,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Colômbia1 prova
  • República Dominicana1 prova
  • Panamá1 prova
  • Porto Rico1 prova

4 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2026IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · M30-345:05:1817º / 81 cat.76º / 737 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M30-344:55:0617º / 257 cat.91º / 1.775 geral
mar 2025IRONMAN 70.3 Campeche70.3 · M30-34DNS99.999º / 35 cat.99.999º / 344 geral
mar 2025IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M30-344:51:4710º / 71 cat.54º / 648 geral
fev 2024IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M30-345:11:0031º / 75 cat.187º / 665 geral