IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 · Para o pódio da M45-49
4:39:15−27:31 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:06:46 (10º). A maior diferença está em corrida (−13:30) e bike (−12:03).
Provas7em 4 países
Melhor 70.35:00:06Cartagena 2021
Melhor maratona3:28:08Chicago 2024 · 4:56/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Cartagena 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 149 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:16 · 1:42/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike2:32:38 · 35,4 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:46:56 · 5:04/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições8:16 · −1:05 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cartagena 19 | 5:41:50 | 94º de 256 na M40-44 |
| Marbella 21 | 6:18:32 | 30º de 56 na M45-49 |
| Cartagena 21 | 5:00:06 | 16º de 150 na M45-49 |
| Los Cabos 22 | 5:24:17 | 11º de 86 na M45-49 |
| Cartagena 22 | 5:14:46 | 21º de 141 na M45-49 |
| Cartagena 23 | 5:06:46 | 10º de 148 na M45-49 |
Clima no dia
Cartagena 2021 (07–15h): 25,1 a 29,8 °C · sensação de até 34,9 °C · umidade 71% · vento até 11 km/h · 0,2 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2024
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20243:28:084:56/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 5:06:46, você seria 3º de 67 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2019 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2021 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2021 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Los Cabos 2022 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2022 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
De top 37% para top 7% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCartagena 21 · 32:161:42/100m
- BikeCartagena 21 · 2:32:3835,4 km/h
- CorridaLos Cabos 22 · 1:44:064:56/km
- TransiçõesCartagena 225:46
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Cartagena 2023
você 5:06:46
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:33:12 a 4:49:22 | 3 |
| 4:49:22 a 5:05:32 | 5 |
| 5:05:32 a 5:21:42 (você) | 11 |
| 5:21:42 a 5:37:52 | 18 |
| 5:37:52 a 5:54:02 | 21 |
| 5:54:02 a 6:10:12 | 18 |
| 6:10:12 a 6:26:23 | 25 |
| 6:26:23 a 6:42:33 | 14 |
| 6:42:33 a 6:58:43 | 8 |
| 6:58:43 a 7:14:53 | 10 |
| 7:14:53 a 7:31:03 | 7 |
| 7:31:03 a 7:47:13 | 6 |
| 7:47:13 a 8:03:23 | 0 |
| 8:03:23 a 8:19:33 | 2 |
148 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:09:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 9% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Los Cabos 2022 | 23 °C | 5:24:17 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2021 | 28 °C | 6:18:32 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2022 | 30 °C | 5:14:46 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2021 | 30 °C | 5:00:06 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 | 31 °C | 5:06:46 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2019 | 32 °C | 5:41:50 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Colômbia4 provas
Espanha1 prova
México1 prova
Estados Unidos1 prova
4 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M45-49 | 5:06:46 | 10º / 148 cat. | 126º / 1.659 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M45-49 | 5:14:46 | 21º / 141 cat. | 286º / 1.616 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · M45-49 | 5:24:17 | 11º / 86 cat. | 169º / 919 geral |
| dez 2021 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M45-49 | 5:00:06 | 16º / 150 cat. | 204º / 1.529 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M45-49 | 6:18:32 | 30º / 56 cat. | 261º / 491 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M40-44 | 5:41:50 | 94º / 256 cat. | 574º / 1.796 geral |
| 2024 | Maratona de ChicagoMaratona · M45-49 | 3:28:08 | — | 10.908º / 52.000 geral |