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Carlos Espinoza

Equador · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2022

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 8%

9º de 125 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2026

Provas7em 4 países
Melhor 70.35:05:03Ecuador 2026
Melhor IRONMAN11:06:33Florida 2025

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Ecuador 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 125 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação45:33 · 2:24/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
  • Bike2:38:13 · 34,1 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Corrida1:35:02 · 4:30/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Transições6:15 · −1:46 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Ecuador 225:25:5326º de 121 na M30-34
Peru 235:25:1145º de 169 na M35-39
Ecuador 235:44:0938º de 138 na M35-39
Cartagena 245:29:2459º de 312 na M35-39
Ecuador 255:07:4518º de 126 na M35-39
Ecuador 265:05:039º de 125 na M35-39

Clima no dia

Ecuador 2026 (07–15h): 24,5 a 29,1 °C · sensação de até 31,5 °C · umidade 71% · vento até 17 km/h · 5,2 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Florida 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 145 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:36:22 · 2:32/100mtop 86%: mais rápido que 14% da categoria
  • Bike5:24:49 · 33,2 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Corrida3:48:52 · 5:25/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Transições16:31 · −3:03 vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria

Clima no dia

Florida 2025 (07–22h): 9,8 a 20,2 °C · sensação de até 19,9 °C · umidade 60% · vento até 12 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Ecuador 2026 · Para o pódio da M35-39

4:42:03−23:00 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:05:03 (9º). A maior diferença está em natação (−11:51) e bike (−7:15).

IRONMAN 70.3 Ecuador 2026 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 8%, na faixa seguinte top 6%

Com o mesmo 5:05:03, você seria 6º de 111 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Ecuador 2022IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Peru 2023IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2023IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2024IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2025IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN Florida 2025IRONMANtop 28%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2026IRONMAN 70.3top 8%

De top 22% para top 8% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoEcuador 25 · 42:342:14/100m
  • BikeEcuador 26 · 2:38:1334,1 km/hPR
  • CorridaEcuador 26 · 1:35:024:30/kmPR
  • TransiçõesEcuador 255:53

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2026

você 5:05:03
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:31:28 a 4:45:544
4:45:54 a 5:00:202
5:00:20 a 5:14:46 (você)7
5:14:46 a 5:29:126
5:29:12 a 5:43:3815
5:43:38 a 5:58:0420
5:58:04 a 6:12:3012
6:12:30 a 6:26:5519
6:26:55 a 6:41:2111
6:41:21 a 6:55:4712
6:55:47 a 7:10:137
7:10:13 a 7:24:394
7:24:39 a 7:39:054
7:39:05 a 7:53:312

125 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:11:24.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Ecuador 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 38%Biketop 8%Corridatop 5%

Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 38%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Ecuador 202225 °C5:25:53
IRONMAN 70.3 Peru 202326 °C5:25:11
IRONMAN 70.3 Ecuador 202528 °C5:07:45
IRONMAN 70.3 Ecuador 202629 °C5:05:03
IRONMAN 70.3 Ecuador 202329 °C5:44:09
IRONMAN 70.3 Cartagena 202432 °C5:29:24

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Equador4 provas
  • Colômbia1 prova
  • Peru1 prova
  • Estados Unidos1 prova

4 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2026IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M35-395:05:039º / 125 cat.42º / 714 geral
nov 2025IRONMAN FloridaIRONMAN · M35-3911:06:3340º / 145 cat.278º / 1.470 geral
jul 2025IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M35-395:07:4518º / 126 cat.96º / 689 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M35-395:29:2459º / 312 cat.270º / 1.731 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M35-395:44:0938º / 138 cat.184º / 695 geral
abr 2023IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M35-395:25:1145º / 169 cat.224º / 940 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M30-345:25:5326º / 121 cat.121º / 746 geral