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Carlos Domínguez Rullán

Espanha · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 25%

10º de 41 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2018

Provas3em 1 país
Melhor 70.35:27:53Puerto Rico 2018

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Puerto Rico 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 41 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação36:29 · 1:55/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Bike2:55:55 · 30,7 km/htop 63%: mais rápido que 37% da categoria
  • Corrida1:48:52 · 5:10/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Transições6:37 · −1:12 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Puerto Rico 185:27:5310º de 41 na M30-34
Puerto Rico 256:32:4940º de 66 na M35-39
Puerto Rico 266:16:5652º de 80 na M35-39

Clima no dia

Puerto Rico 2018 (07–15h): 22,3 a 30,6 °C · sensação de até 32,9 °C · umidade 58% · vento até 11 km/h · 0,3 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2018 · bike até a mediana (−7:27)

Hoje 10º, passaria a 8º+2 posições

5:27:53 → 5:20:26 na M30-34 (41 atletas).

IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2018 · Para o pódio da M30-34

4:37:56−49:57 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:27:53 (10º). A maior diferença está em bike (−38:02) e natação (−9:01).

IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2018 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 25%, na faixa seguinte top 22%

Com o mesmo 5:27:53, você seria 12º de 57 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2018IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2025IRONMAN 70.3top 61%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2026IRONMAN 70.3top 65%

De top 25% para top 65% em 8 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPuerto Rico 18 · 36:291:55/100m
  • BikePuerto Rico 18 · 2:55:5530,7 km/h
  • CorridaPuerto Rico 18 · 1:48:525:10/km
  • TransiçõesPuerto Rico 186:37

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2018

você 5:27:53
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:27:52 a 4:40:073
4:40:07 a 4:52:220
4:52:22 a 5:04:371
5:04:37 a 5:16:523
5:16:52 a 5:29:07 (você)3
5:29:07 a 5:41:228
5:41:22 a 5:53:377
5:53:37 a 6:05:514
6:05:51 a 6:18:061
6:18:06 a 6:30:213
6:30:21 a 6:42:361
6:42:36 a 6:54:512
6:54:51 a 7:07:062
7:07:06 a 7:19:213

41 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:46:40.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 32%Biketop 63%Corridatop 12%

Você é corredor. Corrida no top 12% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 63%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 202627 °C6:16:56
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 202527 °C6:32:49
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 201831 °C5:27:53

Você rende melhor no calor: cerca de 4,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Porto Rico3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mar 2026IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M35-396:16:5652º / 80 cat.380º / 784 geral
mar 2025IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M35-396:32:4940º / 66 cat.438º / 648 geral
mar 2018IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M30-345:27:5310º / 41 cat.82º / 501 geral