Carlos Domenech · RankMyRace

Provas4em 1 país

Melhor 70.34:50:45Gulf Coast 2026

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Gulf Coast 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 69 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação11:31 · 0:36/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Bike2:31:22 · 35,7 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Corrida1:54:29 · 5:26/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Transições13:23 · +1:40 vs. medianatop 65%: mais rápido que 35% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Eagleman 16	6:25:02	114º de 189 na M45-49
Eagleman 18	5:18:18	36º de 161 na M45-49
Florida 25	6:35:27	41º de 59 na M55-59
Gulf Coast 26	4:50:45	12º de 69 na M55-59

Clima no dia

Gulf Coast 2026 (07–15h): 20,8 a 23,9 °C · sensação de até 28,0 °C · umidade 91% · vento até 19 km/h · 32,6 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026 · Para o pódio da M55-59

4:09:46−40:59 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:50:45 (12º). A maior diferença está em bike (−18:06) e corrida (−11:00).

IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026 · Na próxima faixa etária (M60-64)

~~Hoje top 18%~~, na faixa seguinte top 13%

Com o mesmo 4:50:45, você seria 6º de 49 na M60-64 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Eagleman 2016	IRONMAN 70.3	top 61%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2018	IRONMAN 70.3	top 23%
IRONMAN 70.3 Florida 2025	IRONMAN 70.3	top 70%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026	IRONMAN 70.3	top 18%

De top 61% para top 18% em 10 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoGulf Coast 26 · 11:310:36/100mPR
BikeGulf Coast 26 · 2:31:2235,7 km/hPR
CorridaGulf Coast 26 · 1:54:295:26/kmPR
TransiçõesEagleman 1811:01

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026

você 4:50:45

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
3:58:30 a 4:13:20	3
4:13:20 a 4:28:10	1
4:28:10 a 4:43:00	5
4:43:00 a 4:57:51 (você)	7
4:57:51 a 5:12:41	13
5:12:41 a 5:27:31	4
5:27:31 a 5:42:21	8
5:42:21 a 5:57:11	8
5:57:11 a 6:12:01	5
6:12:01 a 6:26:51	5
6:26:51 a 6:41:42	3
6:41:42 a 6:56:32	2
6:56:32 a 7:11:22	3
7:11:22 a 7:26:12	2

69 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:28:11.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 17% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Eagleman 2018	22 °C	5:18:18
IRONMAN 70.3 Eagleman 2016	23 °C	6:25:02
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026	24 °C	4:50:45
IRONMAN 70.3 Florida 2025	25 °C	6:35:27

No calor você perde cerca de 3,7% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos4 provas

1 país · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
mai 2026	IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M55-59	4:50:45	12º / 69 cat.	367º / 1.547 geral
dez 2025	IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M55-59	6:35:27	41º / 59 cat.	1.087º / 1.565 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M45-49	5:18:18	36º / 161 cat.	308º / 1.579 geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M45-49	6:25:02	114º / 189 cat.	900º / 1.638 geral