IRONMAN 70.3 Cap Cana 2026 · bike até a mediana (−7:36)
Hoje 42º, passaria a 33º+9 posições
5:41:06 → 5:33:30 na M40-44 (117 atletas).
Provas2em 2 países
Melhor 70.35:41:06Cap Cana 2026
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Cap Cana 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 117 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:50 · 1:56/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike2:56:44 · 30,6 km/htop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Corrida1:58:58 · 5:38/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições8:34 · −15s vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Panama 25 | 5:45:52 | 66º de 141 na M40-44 |
| Cap Cana 26 | 5:41:06 | 42º de 117 na M40-44 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cap Cana 2026 · Para o pódio da M40-44
4:32:28−1:08:38 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:41:06 (42º). A maior diferença está em bike (−37:17) e corrida (−22:08).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Panama 2025 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Cap Cana 2026 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
De top 47% para top 36% em 1 ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 25 · 23:311:14/100m
- BikeCap Cana 26 · 2:56:4430,6 km/hPR
- CorridaCap Cana 26 · 1:58:585:38/kmPR
- TransiçõesCap Cana 268:34PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Cap Cana 2026
você 5:41:06
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:25:38 a 4:42:21 | 5 |
| 4:42:21 a 4:59:04 | 5 |
| 4:59:04 a 5:15:48 | 5 |
| 5:15:48 a 5:32:31 | 16 |
| 5:32:31 a 5:49:14 (você) | 20 |
| 5:49:14 a 6:05:57 | 20 |
| 6:05:57 a 6:22:41 | 10 |
| 6:22:41 a 6:39:24 | 14 |
| 6:39:24 a 6:56:07 | 4 |
| 6:56:07 a 7:12:50 | 8 |
| 7:12:50 a 7:29:33 | 1 |
| 7:29:33 a 7:46:17 | 4 |
| 7:46:17 a 8:03:00 | 1 |
| 8:03:00 a 8:19:43 | 4 |
117 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:53:07.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cap Cana 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 18% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 61%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
República Dominicana1 prova
Panamá1 prova
2 países · 2 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
2 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · M40-44 | 5:41:06 | 42º / 117 cat. | 238º / 737 geral |
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M40-44 | 5:45:52 | 66º / 141 cat. | 393º / 1.026 geral |