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Carlos Daniel Dungao

Filipinas · Masculino · M25-29 · primeira prova em 2023

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 43%

11º de 26 na M25-29 · IRONMAN 70.3 Subic Bay 2025

Provas5em 1 país
Melhor 70.35:50:43Lapu Lapu 2026
Melhor IRONMAN12:45:56Subic Bay Philippines 2026

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Lapu Lapu 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 44 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação25:28 · 1:20/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Bike3:12:56 · 28,0 km/htop 63%: mais rápido que 37% da categoria
  • Corrida2:03:25 · 5:51/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
  • Transições8:55 · −51s vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Subic Bay 236:00:4110º de 22 na M25-29
Subic Bay 255:57:5011º de 26 na M25-29
Lapu Lapu 265:50:4319º de 44 na M25-29

Clima no dia

Lapu Lapu 2026 (07–15h): 28,6 a 31,0 °C · sensação de até 34,2 °C · umidade 71% · vento até 29 km/h · 1,2 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Subic Bay Philippines 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 12 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:13:03 · 1:55/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Bike6:23:24 · 28,2 km/htop 83%: mais rápido que 17% da categoria
  • Corrida4:56:56 · 7:02/kmtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
  • Transições12:33 · +2:29 vs. medianatop 75%: mais rápido que 25% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Subic Bay Philippines 2413:53:469º de 10 na M25-29
Subic Bay Philippines 2612:45:568º de 12 na M25-29

Clima no dia

Subic Bay Philippines 2026 (07–22h): 25,6 a 29,3 °C · sensação de até 35,1 °C · umidade 81% · vento até 13 km/h · 1,8 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Subic Bay 2025 · Para o pódio da M25-29

5:10:46−47:04 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:57:50 (11º). A maior diferença está em corrida (−26:59) e bike (−24:44).

IRONMAN 70.3 Subic Bay 2025 · Na próxima faixa etária (M30-34)

Hoje top 43%, na faixa seguinte top 20%

Com o mesmo 5:57:50, você seria 9º de 46 na M30-34 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Subic Bay 2023IRONMAN 70.3top 46%
IRONMAN Subic Bay Philippines 2024IRONMANtop 90%
IRONMAN 70.3 Subic Bay 2025IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN Subic Bay Philippines 2026IRONMANtop 67%
IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2026IRONMAN 70.3top 44%

De top 46% para top 44% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoLapu Lapu 26 · 25:281:20/100mPR
  • BikeSubic Bay 23 · 2:55:2930,8 km/h
  • CorridaLapu Lapu 26 · 2:03:255:51/kmPR
  • TransiçõesSubic Bay 238:45

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoSubic Bay Philippines 26 · 1:13:031:55/100mPR
  • BikeSubic Bay Philippines 26 · 6:23:2428,2 km/hPR
  • CorridaSubic Bay Philippines 26 · 4:56:567:02/kmPR
  • TransiçõesSubic Bay Philippines 2612:33PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Subic Bay 2025

você 5:57:50
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:37:28 a 4:53:391
4:53:39 a 5:09:501
5:09:50 a 5:26:014
5:26:01 a 5:42:133
5:42:13 a 5:58:24 (você)2
5:58:24 a 6:14:351
6:14:35 a 6:30:462
6:30:46 a 6:46:571
6:46:57 a 7:03:084
7:03:08 a 7:19:191
7:19:19 a 7:35:313
7:35:31 a 7:51:421
7:51:42 a 8:07:530
8:07:53 a 8:24:042

26 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:25:02.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Subic Bay 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 27%Biketop 46%Corridatop 42%

Você é nadador. Natação no top 27% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Subic Bay 202326 °C6:00:41
IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 202631 °C5:50:43
IRONMAN 70.3 Subic Bay 202531 °C5:57:50

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Filipinas5 provas

1 país · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2026IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M25-295:50:4319º / 44 cat.195º / 517 geral
jun 2026IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M25-2912:45:568º / 12 cat.81º / 303 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29DNS99.999º / 380 cat.99.999º / 3.334 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · M25-295:57:5011º / 26 cat.68º / 300 geral
jun 2024IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M25-2913:53:469º / 10 cat.172º / 306 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · M25-296:00:4110º / 22 cat.63º / 257 geral