IRONMAN 70.3 São Paulo 2023 · Para o pódio da M30-34
4:18:17−5:22 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:23:39 (7º). A maior diferença está em natação (−5:41) e corrida (−2:47).
Provas8em 2 países
Melhor 70.34:23:39São Paulo 2023
Melhor IRONMAN9:27:02Brasil 2024
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em São Paulo 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 166 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:36 · 1:40/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike2:18:13 · 39,1 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:28:14 · 4:11/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições5:37 · −2:54 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Palmas 16 | 5:16:20 | 4º de 11 na M18-24 |
| Rio de Janeiro 16 | 4:53:30 | 3º de 26 na M18-24 |
| Palmas 17 | 4:43:40 | 3º de 13 na M18-24 |
| World Championship 17 | 5:24:59 | 87º de 109 na M18-24 |
| Rio de Janeiro 18 | 4:53:25 | 10º de 86 na M25-29 |
| Rio de Janeiro 23 | 4:30:37 | 7º de 187 na M30-34 |
| São Paulo 23 | 4:23:39 | 7º de 210 na M30-34 |
Clima no dia
São Paulo 2023 (07–15h): 17,0 a 33,0 °C · sensação de até 34,9 °C · umidade 49% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Brasil 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 121 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação58:51 · 1:33/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike4:57:05 · 36,4 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida3:22:40 · 4:48/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições8:27 · −5:04 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Clima no dia
Brasil 2024 (07–22h): 16,4 a 19,2 °C · sensação de até 20,9 °C · umidade 86% · vento até 8 km/h · 2,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 São Paulo 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:23:39, você seria 8º de 270 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Palmas 2016 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Palmas 2017 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2018 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2023 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN Brasil 2024 | IRONMAN | top 18% |
De top 37% para top 18% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSão Paulo 23 · 31:361:40/100mPR
- BikeSão Paulo 23 · 2:18:1339,1 km/hPR
- CorridaRio de Janeiro 23 · 1:26:104:05/km
- TransiçõesPalmas 174:49
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 São Paulo 2023
você 4:23:39
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:14:37 a 4:28:37 (você) | 12 |
| 4:28:37 a 4:42:37 | 18 |
| 4:42:37 a 4:56:38 | 14 |
| 4:56:38 a 5:10:38 | 26 |
| 5:10:38 a 5:24:38 | 31 |
| 5:24:38 a 5:38:38 | 20 |
| 5:38:38 a 5:52:39 | 19 |
| 5:52:39 a 6:06:39 | 18 |
| 6:06:39 a 6:20:39 | 16 |
| 6:20:39 a 6:34:39 | 16 |
| 6:34:39 a 6:48:39 | 7 |
| 6:48:39 a 7:02:40 | 9 |
| 7:02:40 a 7:16:40 | 2 |
| 7:16:40 a 7:30:40 | 2 |
210 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:26:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 São Paulo 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 | 23 °C | 4:30:37 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016 | 26 °C | 4:53:30 |
| IRONMAN 70.3 Palmas 2017 | 26 °C | 4:43:40 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2018 | 28 °C | 4:53:25 |
| IRONMAN 70.3 Palmas 2016 | 30 °C | 5:16:20 |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2023 | 33 °C | 4:23:39 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | 34 °C | 5:24:59 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil7 provas
Estados Unidos1 prova
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2024 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M30-34 | 9:27:02 | 21º / 121 cat. | 97º / 1.256 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M30-34 | 4:23:39 | 7º / 210 cat. | 29º / 1.472 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M30-34 | 4:30:37 | 7º / 187 cat. | 33º / 1.532 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M25-29 | 4:53:25 | 10º / 86 cat. | 131º / 1.271 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · M18-24 | DNS | 99.999º / 19 cat. | 99.999º / 838 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M18-24 | 5:24:59 | 87º / 109 cat. | 1.652º / 2.371 geral |
| abr 2017 | IRONMAN 70.3 Palmas70.3 · M18-24 | 4:43:40 | 3º / 13 cat. | 78º / 480 geral |
| nov 2016 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M18-24 | 4:53:30 | 3º / 26 cat. | 99º / 1.040 geral |
| abr 2016 | IRONMAN 70.3 Palmas70.3 · M18-24 | 5:16:20 | 4º / 11 cat. | 215º / 683 geral |