IRONMAN 70.3 Miami 2011 · Para o pódio da M45-49
4:35:05−32:11 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:07:16 (38º). A maior diferença está em corrida (−19:36) e natação (−8:11).
Provas11em 4 países
Melhor 70.35:07:16Miami 2011
Melhor IRONMAN11:30:52Brasil 2013
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Miami 2011
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 225 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:32 · 1:55/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike2:34:02 · 35,1 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:51:38 · 5:17/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições5:04 · −2:34 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Miami 11 | 5:07:16 | 38º de 225 na M45-49 |
| California 13 | 5:29:11 | 74º de 237 na M45-49 |
| Salzburg Zell am See 14 | 6:00:21 | 166º de 244 na M45-49 |
| Rio de Janeiro 15 | 5:56:04 | 35º de 72 na M45-49 |
| Cascais Portugal 17 | 5:53:06 | 57º de 118 na M50-54 |
| Rio de Janeiro 23 | 5:26:49 | 13º de 57 na M55-59 |
Clima no dia
Miami 2011 (07–15h): 23,6 a 24,5 °C · sensação de até 26,0 °C · umidade 85% · vento até 25 km/h · 6,1 mm de chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Brasil 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 198 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:31 · 1:51/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Bike5:43:59 · 31,4 km/htop 84%: mais rápido que 16% da categoria
- Corrida4:27:23 · 6:20/kmtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Transições8:59 · −1:50 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Brasil 10 | 11:41:29 | 711º de 248 na M40-44 |
| Brasil 12 | 12:05:06 | 80º de 160 na M45-49 |
| Brasil 13 | 11:30:52 | 69º de 198 na M45-49 |
| Fortaleza 14 | 12:18:13 | 32º de 104 na M45-49 |
| Brasil 15 | 11:50:33 | 97º de 168 na M45-49 |
Clima no dia
Brasil 2013 (07–22h): 16,6 a 20,4 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 81% · vento até 12 km/h · 0,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Miami 2011 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 17%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 5:07:16, você seria 9º de 90 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Brasil 2010 | IRONMAN | top 100% |
| IRONMAN 70.3 Miami 2011 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Brasil 2012 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN 70.3 California 2013 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN Brasil 2013 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See 2014 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN Fortaleza 2014 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN Brasil 2015 | IRONMAN | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2015 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
De top 100% para top 23% em 13 anos. No triathlon, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCalifornia 13 · 33:221:45/100m
- BikeMiami 11 · 2:34:0235,1 km/h
- CorridaMiami 11 · 1:51:385:17/km
- TransiçõesMiami 115:04
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBrasil 10 · 1:05:341:44/100m
- BikeBrasil 10 · 5:30:1532,7 km/h
- CorridaBrasil 13 · 4:27:236:20/km
- TransiçõesFortaleza 147:05
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Miami 2011
você 5:07:16
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:28:14 a 4:45:32 | 12 |
| 4:45:32 a 5:02:50 | 17 |
| 5:02:50 a 5:20:08 (você) | 25 |
| 5:20:08 a 5:37:26 | 41 |
| 5:37:26 a 5:54:44 | 34 |
| 5:54:44 a 6:12:02 | 31 |
| 6:12:02 a 6:29:21 | 26 |
| 6:29:21 a 6:46:39 | 14 |
| 6:46:39 a 7:03:57 | 11 |
| 7:03:57 a 7:21:15 | 4 |
| 7:21:15 a 7:38:33 | 4 |
| 7:38:33 a 7:55:51 | 1 |
| 7:55:51 a 8:13:09 | 4 |
| 8:13:09 a 8:30:27 | 1 |
225 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Miami 2011 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 14% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 California 2013 | 19 °C | 5:29:11 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 | 21 °C | 5:53:06 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 | 23 °C | 5:26:49 |
| IRONMAN 70.3 Miami 2011 | 25 °C | 5:07:16 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2015 | 25 °C | 5:56:04 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Brasil 2013 | 20 °C | 11:30:52 |
| IRONMAN Brasil 2015 | 21 °C | 11:50:33 |
| IRONMAN Brasil 2012 | 22 °C | 12:05:06 |
| IRONMAN Brasil 2010 | 23 °C | 11:41:29 |
| IRONMAN Fortaleza 2014 | 30 °C | 12:18:13 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil7 provas
Estados Unidos2 provas
Áustria1 prova
Portugal1 prova
4 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M55-59 | 5:26:49 | 13º / 57 cat. | 569º / 1.532 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M50-54 | 5:53:06 | 57º / 118 cat. | 878º / 1.633 geral |
| out 2015 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M45-49 | 5:56:04 | 35º / 72 cat. | 416º / 806 geral |
| mai 2015 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M45-49 | 11:50:33 | 97º / 168 cat. | 973º / 1.556 geral |
| nov 2014 | IRONMAN FortalezaIRONMAN · M45-49 | 12:18:13 | 32º / 104 cat. | 363º / 874 geral |
| ago 2014 | IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See70.3 · M45-49 | 6:00:21 | 166º / 244 cat. | 1.257º / 1.904 geral |
| mai 2013 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M45-49 | 11:30:52 | 69º / 198 cat. | 710º / 1.627 geral |
| mar 2013 | IRONMAN 70.3 California70.3 · M45-49 | 5:29:11 | 74º / 237 cat. | 615º / 2.203 geral |
| mai 2012 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M45-49 | 12:05:06 | 80º / 160 cat. | 805º / 1.383 geral |
| out 2011 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M45-49 | 5:07:16 | 38º / 225 cat. | 338º / 2.017 geral |
| mai 2010 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M40-44 | 11:41:29 | 711º / 248 cat. | 99.999º / 1.399 geral |