IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2022 · Para o pódio da M45-49
4:49:38−10:45 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:00:23 (9º). A maior diferença está em bike (−11:25) e corrida (−9:51).
Provas10em 3 países
Melhor 70.34:46:52São Paulo 2022
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em São Paulo 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 211 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:06 · 1:45/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike2:27:58 · 36,5 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:37:39 · 4:38/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições8:09 · −2:20 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Alagoas 17 | 4:55:51 | 39º de 145 na M40-44 |
| Fortaleza 17 | 5:18:52 | 31º de 136 na M40-44 |
| Maceió 18 | 4:49:33 | 60º de 243 na M40-44 |
| Punta del Este 19 | 5:02:24 | 41º de 150 na M40-44 |
| Maceió 19 | 4:56:55 | 38º de 198 na M40-44 |
| Rio de Janeiro 22 | 5:00:23 | 9º de 110 na M45-49 |
| São Paulo 22 | 4:46:52 | 21º de 212 na M45-49 |
| Florianópolis 23 | 4:48:41 | 25º de 172 na M45-49 |
| Fortaleza 23 | 5:05:27 | 14º de 87 na M45-49 |
Clima no dia
São Paulo 2022 (07–15h): 11,3 a 16,9 °C · sensação de até 15,2 °C · umidade 79% · vento até 18 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Alagoas 2017 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Fortaleza 2017 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Maceió 2018 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Punta del Este 2019 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Maceió 2019 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2022 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2022 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2023 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Fortaleza 2023 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
De top 27% para top 17% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoFlorianópolis 23 · 30:181:36/100m
- BikeAlagoas 17 · 2:24:0937,5 km/h
- CorridaSão Paulo 22 · 1:37:394:38/km
- TransiçõesPunta del Este 193:54
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2022
você 5:00:23
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:13 a 4:35:46 | 1 |
| 4:35:46 a 4:49:20 | 1 |
| 4:49:20 a 5:02:53 (você) | 9 |
| 5:02:53 a 5:16:26 | 7 |
| 5:16:26 a 5:29:59 | 12 |
| 5:29:59 a 5:43:33 | 12 |
| 5:43:33 a 5:57:06 | 16 |
| 5:57:06 a 6:10:39 | 15 |
| 6:10:39 a 6:24:13 | 11 |
| 6:24:13 a 6:37:46 | 10 |
| 6:37:46 a 6:51:19 | 7 |
| 6:51:19 a 7:04:52 | 3 |
| 7:04:52 a 7:18:26 | 4 |
| 7:18:26 a 7:31:59 | 2 |
110 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:51:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 9% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2022 | 17 °C | 4:46:52 |
| IRONMAN 70.3 Punta del Este 2019 | 21 °C | 5:02:24 |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2023 | 25 °C | 4:48:41 |
| IRONMAN 70.3 Alagoas 2017 | 26 °C | 4:55:51 |
| IRONMAN 70.3 Maceió 2018 | 26 °C | 4:49:33 |
| IRONMAN 70.3 Maceió 2019 | 27 °C | 4:56:55 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2022 | 28 °C | 5:00:23 |
| IRONMAN 70.3 Fortaleza 2017 | 30 °C | 5:18:52 |
| IRONMAN 70.3 Fortaleza 2023 | 31 °C | 5:05:27 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil8 provas
Portugal1 prova
Uruguai1 prova
3 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · M45-49 | 5:05:27 | 14º / 87 cat. | 171º / 803 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M45-49 | 4:48:41 | 25º / 172 cat. | 251º / 1.561 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M45-49 | 4:46:52 | 21º / 212 cat. | 216º / 1.484 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M45-49 | 5:00:23 | 9º / 110 cat. | 146º / 1.041 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M40-44 | DQ | 99.999º / 302 cat. | 99.999º / 2.094 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · M40-44 | 4:56:55 | 38º / 198 cat. | 177º / 1.167 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Punta del Este70.3 · M40-44 | 5:02:24 | 41º / 150 cat. | 207º / 943 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · M40-44 | 4:49:33 | 60º / 243 cat. | 273º / 1.263 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · M40-44 | 5:18:52 | 31º / 136 cat. | 191º / 838 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Alagoas70.3 · M40-44 | 4:55:51 | 39º / 145 cat. | 176º / 816 geral |