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Carlos Carrasco

México · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 14%

38º de 273 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Austin 2013

Provas13em 2 países
Melhor 70.35:03:00Austin 2013
Melhor IRONMAN13:28:30Cozumel 2018
Melhor maratona5:35:39Chicago 2016 · 7:57/km

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Austin 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 273 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:08 · 1:48/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Bike2:46:58 · 32,3 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Corrida1:25:35 · 4:03/kmtop 1%: mais rápido que 100% da categoria
  • Transições16:19 · +6:51 vs. medianatop 94%: mais rápido que 6% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Austin 126:06:18138º de 269 na M35-39
Texas 135:11:1764º de 335 na M35-39
Austin 135:03:0038º de 273 na M35-39
Texas 145:51:31176º de 320 na M40-44
Texas 215:42:5574º de 180 na M45-49
Lubbock 215:20:2630º de 101 na M45-49
Indian Wells La Quinta 226:04:4180º de 147 na M45-49
Santa Cruz 235:37:2058º de 186 na M45-49

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Cozumel 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 234 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:07:55 · 1:47/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Bike6:17:34 · 28,6 km/htop 51%: mais rápido que 49% da categoria
  • Corrida5:45:03 · 8:11/kmtop 74%: mais rápido que 26% da categoria
  • Transições17:58 · +3:18 vs. medianatop 69%: mais rápido que 31% da categoria

Clima no dia

Cozumel 2018 (07–22h): 24,4 a 27,6 °C · sensação de até 29,7 °C · umidade 69% · vento até 19 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: concluída em 2016
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Austin 2013 · Para o pódio da M35-39

4:20:03−42:57 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:03:00 (38º). A maior diferença está em bike (−29:02) e transições (−11:34).

IRONMAN 70.3 Austin 2013 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 14%, na faixa seguinte top 12%

Com o mesmo 5:03:00, você seria 30º de 270 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Austin 2012IRONMAN 70.3top 52%
IRONMAN 70.3 Texas 2013IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Austin 2013IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Texas 2014IRONMAN 70.3top 55%
IRONMAN Cozumel 2018IRONMANtop 64%
IRONMAN 70.3 Texas 2021IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN 70.3 Lubbock 2021IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2022IRONMAN 70.3top 55%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023IRONMAN 70.3top 32%

De top 52% para top 32% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAustin 13 · 34:081:48/100m
  • BikeLubbock 21 · 2:34:0135,1 km/h
  • CorridaAustin 13 · 1:25:354:03/km
  • TransiçõesTexas 139:25

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Austin 2013

você 5:03:00
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:14:22 a 4:31:494
4:31:49 a 4:49:1614
4:49:16 a 5:06:43 (você)28
5:06:43 a 5:24:1033
5:24:10 a 5:41:3740
5:41:37 a 5:59:0441
5:59:04 a 6:16:3137
6:16:31 a 6:33:5723
6:33:57 a 6:51:2420
6:51:24 a 7:08:5113
7:08:51 a 7:26:1811
7:26:18 a 7:43:453
7:43:45 a 8:01:124
8:01:12 a 8:18:392

273 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:49:02.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Austin 2013 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 14%Biketop 40%Corridatop 1%

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 202220 °C6:04:41
IRONMAN 70.3 Lubbock 202124 °C5:20:26
IRONMAN 70.3 Texas 202124 °C5:42:55
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 202326 °C5:37:20

Você rende melhor no calor: cerca de 1,4% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos10 provas
  • México3 provas

2 países · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

15 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2023IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M45-495:37:2058º / 186 cat.639º / 2.095 geral
dez 2022IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M45-496:04:4180º / 147 cat.825º / 1.539 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M45-49DNF99.999º / 153 cat.99.999º / 1.671 geral
set 2021IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49DNS99.999º / 297 cat.99.999º / 3.443 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Lubbock70.3 · M45-495:20:2630º / 101 cat.286º / 1.077 geral
abr 2021IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M45-495:42:5574º / 180 cat.577º / 1.720 geral
nov 2019IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · M45-49DNF99.999º / 70 cat.99.999º / 633 geral
out 2019IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M45-49DNS99.999º / 226 cat.99.999º / 2.038 geral
nov 2018IRONMAN CozumelIRONMAN · M40-4413:28:30148º / 234 cat.841º / 1.490 geral
abr 2015IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M40-44DNF99.999º / 310 cat.99.999º / 2.144 geral
abr 2014IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M40-445:51:31176º / 320 cat.1.065º / 2.135 geral
out 2013IRONMAN 70.3 Austin70.3 · M35-395:03:0038º / 273 cat.276º / 2.032 geral
abr 2013IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M35-395:11:1764º / 335 cat.440º / 2.293 geral
out 2012IRONMAN 70.3 Austin70.3 · M35-396:06:18138º / 269 cat.871º / 1.884 geral
2016Maratona de ChicagoMaratona · M40-445:35:39—34.379º / 40.557 geral