IRONMAN 70.3 Valencia 2024 · corrida até a mediana (−7:39)
Hoje 130º, passaria a 116º+14 posições
5:20:19 → 5:12:40 na M30-34 (274 atletas).
Provas7em 4 países
Melhor 70.35:00:05Venice-Jesolo 2025
Melhor IRONMAN11:16:21Vitoria-Gasteiz 2025
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Venice-Jesolo 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 240 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:05 · 1:44/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Bike2:26:16 · 36,9 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida1:48:53 · 5:10/kmtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Transições11:50 · +56s vs. medianatop 62%: mais rápido que 38% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cascais Portugal 19 | 5:53:38 | 115º de 168 na M25-29 |
| Lanzarote 21 | 6:32:23 | 36º de 56 na M25-29 |
| Andorra 22 | 7:41:45 | 62º de 69 na M30-34 |
| Mallorca 23 | 5:53:39 | 197º de 346 na M30-34 |
| Valencia 24 | 5:20:19 | 130º de 274 na M30-34 |
| Venice-Jesolo 25 | 5:00:05 | 114º de 240 na M30-34 |
Clima no dia
Venice-Jesolo 2025 (07–15h): 15,4 a 21,9 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 72% · vento até 20 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Vitoria-Gasteiz 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 191 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:34 · 1:45/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike5:32:22 · 32,5 km/htop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Corrida4:25:28 · 6:17/kmtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Transições11:56 · +24s vs. medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria
Clima no dia
Vitoria-Gasteiz 2025 (07–22h): 17,6 a 27,3 °C · sensação de até 30,2 °C · umidade 70% · vento até 18 km/h · 0,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Valencia 2024 · Para o pódio da M30-34
4:05:11−1:15:08 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:20:19 (130º). A maior diferença está em corrida (−35:08) e bike (−25:12).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2021 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Andorra 2022 | IRONMAN 70.3 | top 90% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2025 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2025 | IRONMAN | top 58% |
De top 69% para top 58% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVenice-Jesolo 25 · 33:051:44/100mPR
- BikeVenice-Jesolo 25 · 2:26:1636,9 km/hPR
- CorridaVenice-Jesolo 25 · 1:48:535:10/kmPR
- TransiçõesValencia 249:10
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Valencia 2024
você 5:20:19
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:59:57 a 4:15:42 | 8 |
| 4:15:42 a 4:31:26 | 20 |
| 4:31:26 a 4:47:11 | 26 |
| 4:47:11 a 5:02:55 | 37 |
| 5:02:55 a 5:18:40 | 35 |
| 5:18:40 a 5:34:24 (você) | 43 |
| 5:34:24 a 5:50:09 | 37 |
| 5:50:09 a 6:05:54 | 21 |
| 6:05:54 a 6:21:38 | 18 |
| 6:21:38 a 6:37:23 | 12 |
| 6:37:23 a 6:53:07 | 7 |
| 6:53:07 a 7:08:52 | 5 |
| 7:08:52 a 7:24:36 | 4 |
| 7:24:36 a 7:40:21 | 1 |
274 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:22:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Valencia 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 40% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 68%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | 17 °C | 5:53:39 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | 20 °C | 5:20:19 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | 21 °C | 5:53:38 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2025 | 22 °C | 5:00:05 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2021 | 24 °C | 6:32:23 |
| IRONMAN 70.3 Andorra 2022 | 30 °C | 7:41:45 |
No calor você perde cerca de 2,9% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha4 provas
Andorra1 prova
Itália1 prova
Portugal1 prova
4 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2025 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M30-34 | 11:16:21 | 110º / 191 cat. | 681º / 1.466 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M30-34 | 5:00:05 | 114º / 240 cat. | 816º / 2.308 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M30-34 | 5:20:19 | 130º / 274 cat. | 983º / 2.328 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-34 | 5:53:39 | 197º / 346 cat. | 1.163º / 2.512 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Andorra70.3 · M30-34 | 7:41:45 | 62º / 69 cat. | 386º / 466 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M25-29 | 6:32:23 | 36º / 56 cat. | 259º / 458 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M25-29 | 5:53:38 | 115º / 168 cat. | 1.152º / 2.094 geral |