IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2022 · Para o pódio da M45-49
4:47:36−42:11 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:29:47 (24º). A maior diferença está em corrida (−24:21) e bike (−10:35).
Provas11em 2 países
Melhor 70.35:29:47Puerto Rico 2022
IRONMAN 70.3
11 provas · disciplinas em Puerto Rico 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 137 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:11 · 2:10/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Bike2:38:50 · 34,0 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida2:02:44 · 5:49/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições7:01 · −3:14 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| San Juan 12 | 5:34:38 | 78º de 201 na M35-39 |
| San Juan 13 | 5:29:56 | 45º de 168 na M40-44 |
| Miami 14 | 5:42:48 | 107º de 359 na M40-44 |
| San Juan 15 | 6:01:38 | 125º de 215 na M40-44 |
| Miami 15 | 5:51:52 | 174º de 344 na M40-44 |
| San Juan Puerto Rico 16 | 5:55:13 | 69º de 171 na M40-44 |
| Puerto Rico 17 | 5:53:24 | 81º de 182 na M40-44 |
| Puerto Rico 18 | 5:46:41 | 21º de 70 na M45-49 |
| Puerto Rico 19 | 6:22:43 | 67º de 105 na M45-49 |
| Puerto Rico 22 | 5:29:47 | 24º de 137 na M45-49 |
| Puerto Rico 23 | 5:55:15 | 20º de 62 na M50-54 |
Clima no dia
Puerto Rico 2022 (07–15h): 22,9 a 29,9 °C · sensação de até 30,0 °C · umidade 59% · vento até 26 km/h · 0,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 San Juan 2012 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 San Juan 2013 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Miami 2014 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 San Juan 2015 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Miami 2015 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico 2016 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2017 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2018 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2019 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2022 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2023 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
De top 39% para top 33% em 11 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMiami 15 · 34:541:50/100m
- BikePuerto Rico 22 · 2:38:5034,0 km/h
- CorridaPuerto Rico 22 · 2:02:445:49/km
- TransiçõesMiami 153:56
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2022
você 5:29:47
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:47 a 4:36:10 | 2 |
| 4:36:10 a 4:54:33 | 4 |
| 4:54:33 a 5:12:56 | 3 |
| 5:12:56 a 5:31:18 (você) | 16 |
| 5:31:18 a 5:49:41 | 22 |
| 5:49:41 a 6:08:04 | 19 |
| 6:08:04 a 6:26:27 | 15 |
| 6:26:27 a 6:44:50 | 14 |
| 6:44:50 a 7:03:13 | 16 |
| 7:03:13 a 7:21:36 | 10 |
| 7:21:36 a 7:39:58 | 6 |
| 7:39:58 a 7:58:21 | 5 |
| 7:58:21 a 8:16:44 | 2 |
| 8:16:44 a 8:35:07 | 3 |
137 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:09:45.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 14% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Miami 2014 | 26 °C | 5:42:48 |
| IRONMAN 70.3 Miami 2015 | 28 °C | 5:51:52 |
| IRONMAN 70.3 San Juan 2013 | 28 °C | 5:29:56 |
| IRONMAN 70.3 San Juan 2012 | 28 °C | 5:34:38 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2017 | 29 °C | 5:53:24 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2023 | 29 °C | 5:55:15 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2022 | 30 °C | 5:29:47 |
| IRONMAN 70.3 San Juan 2015 | 30 °C | 6:01:38 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2018 | 31 °C | 5:46:41 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2019 | 31 °C | 6:22:43 |
| IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico 2016 | 32 °C | 5:55:13 |
No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Porto Rico9 provas
Estados Unidos2 provas
2 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M50-54 | 5:55:15 | 20º / 62 cat. | 166º / 479 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M45-49 | 5:29:47 | 24º / 137 cat. | 188º / 1.000 geral |
| mar 2019 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M45-49 | 6:22:43 | 67º / 105 cat. | 478º / 755 geral |
| mar 2018 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M45-49 | 5:46:41 | 21º / 70 cat. | 147º / 501 geral |
| mar 2017 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M40-44 | 5:53:24 | 81º / 182 cat. | 472º / 1.147 geral |
| mar 2016 | IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico70.3 · M40-44 | 5:55:13 | 69º / 171 cat. | 368º / 934 geral |
| out 2015 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M40-44 | 5:51:52 | 174º / 344 cat. | 1.071º / 2.316 geral |
| mar 2015 | IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M40-44 | 6:01:38 | 125º / 215 cat. | 639º / 1.200 geral |
| out 2014 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M40-44 | 5:42:48 | 107º / 359 cat. | 688º / 2.166 geral |
| abr 2014 | IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 164 cat. | 99.999º / 916 geral |
| mar 2013 | IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M40-44 | 5:29:56 | 45º / 168 cat. | 294º / 1.040 geral |
| mar 2012 | IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M35-39 | 5:34:38 | 78º / 201 cat. | 300º / 1.029 geral |