IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 · Para o pódio da M35-39
4:30:13−9s em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:30:22 (4º). A maior diferença está em corrida (−4:26) e transições (−17s).
Provas2em 2 países
Melhor 70.34:30:22Cascais Portugal 2019
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Cascais Portugal 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 309 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:55 · 1:34/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike2:27:18 · 36,7 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:25:38 · 4:04/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Transições7:32 · −4:28 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cascais Portugal 19 | 4:30:22 | 4º de 310 na M35-39 |
| Alcúdia-Mallorca 25 | 4:59:22 | 47º de 276 na M40-44 |
Clima no dia
Cascais Portugal 2019 (07–15h): 16,0 a 20,6 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 84% · vento até 21 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 4:30:22, você seria 2º de 303 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
De top 2% para top 18% em 6 anos.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 19 · 29:551:34/100m
- BikeCascais Portugal 19 · 2:27:1836,7 km/h
- CorridaCascais Portugal 19 · 1:25:384:04/km
- TransiçõesCascais Portugal 197:32
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019
você 4:30:22
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:23:45 a 4:40:22 (você) | 14 |
| 4:40:22 a 4:57:00 | 16 |
| 4:57:00 a 5:13:37 | 54 |
| 5:13:37 a 5:30:15 | 32 |
| 5:30:15 a 5:46:52 | 55 |
| 5:46:52 a 6:03:30 | 39 |
| 6:03:30 a 6:20:07 | 31 |
| 6:20:07 a 6:36:44 | 21 |
| 6:36:44 a 6:53:22 | 19 |
| 6:53:22 a 7:09:59 | 11 |
| 7:09:59 a 7:26:37 | 10 |
| 7:26:37 a 7:43:14 | 5 |
| 7:43:14 a 7:59:52 | 1 |
| 7:59:52 a 8:16:29 | 2 |
310 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:12.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Espanha1 prova
Portugal1 prova
2 países · 2 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
2 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M40-44 | 4:59:22 | 47º / 276 cat. | 315º / 2.773 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M35-39 | 4:30:22 | 4º / 310 cat. | 38º / 2.094 geral |