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Carlos Alexandre Garcia Filho

Brasil · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 7%

20º de 289 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023

Provas14em 3 países
Melhor 70.34:40:46São Paulo 2022

IRONMAN 70.3

12 provas · disciplinas em São Paulo 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 300 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:16 · 1:32/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Bike2:26:31 · 36,9 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Corrida1:38:03 · 4:39/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Transições6:55 · −2:23 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Rio de Janeiro 156:03:12105º de 162 na M30-34
Alagoas 174:57:4363º de 222 na M35-39
Maceió 185:11:04148º de 303 na M35-39
Punta del Este 195:11:5463º de 146 na M35-39
Cascais Portugal 195:13:0278º de 310 na M35-39
São Paulo 194:56:23101º de 319 na M35-39
Rio de Janeiro 224:58:0528º de 174 na M40-44
Maceió 224:53:1532º de 180 na M40-44
São Paulo 224:40:4637º de 300 na M40-44
Florianópolis 234:45:0050º de 322 na M40-44
Rio de Janeiro 234:46:5920º de 289 na M40-44
Fortaleza 234:59:0533º de 174 na M40-44

Clima no dia

São Paulo 2022 (07–15h): 11,3 a 16,9 °C · sensação de até 15,2 °C · umidade 79% · vento até 18 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 · Para o pódio da M40-44

4:20:03−26:56 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:46:59 (20º). A maior diferença está em corrida (−19:52) e bike (−8:09).

IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 7%, na faixa seguinte top 6%

Com o mesmo 4:46:59, você seria 12º de 202 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2015IRONMAN 70.3top 65%
IRONMAN 70.3 Alagoas 2017IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Maceió 2018IRONMAN 70.3top 49%
IRONMAN 70.3 Punta del Este 2019IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 São Paulo 2019IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2022IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Maceió 2022IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 São Paulo 2022IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2023IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Fortaleza 2023IRONMAN 70.3top 19%

De top 65% para top 19% em 8 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoFlorianópolis 23 · 27:421:27/100m
  • BikeFlorianópolis 23 · 2:20:5038,3 km/h
  • CorridaSão Paulo 22 · 1:38:034:39/km
  • TransiçõesPunta del Este 193:19

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023

você 4:46:59
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:14:34 a 4:29:366
4:29:36 a 4:44:3811
4:44:38 a 4:59:40 (você)29
4:59:40 a 5:14:4234
5:14:42 a 5:29:4453
5:29:44 a 5:44:4642
5:44:46 a 5:59:4832
5:59:48 a 6:14:4923
6:14:49 a 6:29:5119
6:29:51 a 6:44:5317
6:44:53 a 6:59:5511
6:59:55 a 7:14:574
7:14:57 a 7:29:594
7:29:59 a 7:45:014

289 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:34:36.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 3%Biketop 8%Corridatop 24%

Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 São Paulo 202217 °C4:40:46
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 201921 °C5:13:02
IRONMAN 70.3 Punta del Este 201921 °C5:11:54
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 202323 °C4:46:59
IRONMAN 70.3 São Paulo 201924 °C4:56:23
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 201525 °C6:03:12
IRONMAN 70.3 Florianópolis 202325 °C4:45:00
IRONMAN 70.3 Alagoas 201726 °C4:57:43
IRONMAN 70.3 Maceió 201826 °C5:11:04
IRONMAN 70.3 Maceió 202226 °C4:53:15
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 202228 °C4:58:05
IRONMAN 70.3 Fortaleza 202331 °C4:59:05

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Brasil12 provas
  • Portugal1 prova
  • Uruguai1 prova

3 países · 14 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

17 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
abr 2025IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M40-44DNS99.999º / 235 cat.99.999º / 1.414 geral
nov 2023IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · M40-444:59:0533º / 174 cat.147º / 803 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M40-444:46:5920º / 289 cat.103º / 1.532 geral
abr 2023IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M40-444:45:0050º / 322 cat.209º / 1.561 geral
mar 2023IRONMAN 70.3 Punta del Este70.3 · M40-44DNS99.999º / 112 cat.99.999º / 647 geral
set 2022IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M40-444:40:4637º / 300 cat.149º / 1.484 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · M40-444:53:1532º / 180 cat.111º / 900 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M40-444:58:0528º / 174 cat.132º / 1.041 geral
nov 2019IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M35-394:56:23101º / 319 cat.330º / 1.327 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M35-395:13:0278º / 310 cat.437º / 2.094 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · M35-39DNF99.999º / 257 cat.99.999º / 1.167 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Punta del Este70.3 · M35-395:11:5463º / 146 cat.270º / 943 geral
nov 2018IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · M35-39DNF99.999º / 183 cat.99.999º / 699 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · M35-395:11:04148º / 303 cat.507º / 1.263 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Alagoas70.3 · M35-394:57:4363º / 222 cat.202º / 816 geral
out 2015IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M30-346:03:12105º / 162 cat.470º / 806 geral
out 2011IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M30-34DNS99.999º / 285 cat.99.999º / 2.017 geral