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Carlos Alberto Alvarado Verduzco

México · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 23%

20º de 88 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Los Cabos 2019

Provas3em 1 país
Melhor 70.35:19:24Los Cabos 2019

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Los Cabos 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 88 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:17 · 1:32/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Bike2:41:15 · 33,5 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Corrida2:03:46 · 5:52/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
  • Transições5:06 · −2:11 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cozumel 185:32:1360º de 200 na M30-34
Campeche 195:21:5631º de 71 na M30-34
Los Cabos 195:19:2420º de 88 na M30-34

Clima no dia

Los Cabos 2019 (07–15h): 14,9 a 22,5 °C · sensação de até 24,6 °C · umidade 75% · vento até 5 km/h · 8,3 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Los Cabos 2019 · Para o pódio da M30-34

4:31:29−47:55 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:19:24 (20º). A maior diferença está em corrida (−37:09) e bike (−12:27).

IRONMAN 70.3 Los Cabos 2019 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 23%, na faixa seguinte top 21%

Com o mesmo 5:19:24, você seria 17º de 82 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Cozumel 2018IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Campeche 2019IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN 70.3 Los Cabos 2019IRONMAN 70.3top 23%

De top 30% para top 23% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCozumel 18 · 28:481:31/100m
  • BikeCozumel 18 · 2:37:2334,3 km/h
  • CorridaCampeche 19 · 2:01:105:45/km
  • TransiçõesLos Cabos 195:06PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Los Cabos 2019

você 5:19:24
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:26:51 a 4:41:595
4:41:59 a 4:57:065
4:57:06 a 5:12:144
5:12:14 a 5:27:21 (você)6
5:27:21 a 5:42:299
5:42:29 a 5:57:368
5:57:36 a 6:12:448
6:12:44 a 6:27:5210
6:27:52 a 6:42:599
6:42:59 a 6:58:078
6:58:07 a 7:13:144
7:13:14 a 7:28:223
7:28:22 a 7:43:295
7:43:29 a 7:58:374

88 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:11:49.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Los Cabos 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 6%Biketop 17%Corridatop 39%

Você é nadador. Natação no top 6% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 39%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Los Cabos 201923 °C5:19:24
IRONMAN 70.3 Cozumel 201829 °C5:32:13
IRONMAN 70.3 Campeche 201931 °C5:21:56

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • México3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2019IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · M30-345:19:2420º / 88 cat.107º / 633 geral
mar 2019IRONMAN 70.3 Campeche70.3 · M30-345:21:5631º / 71 cat.139º / 587 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M30-345:32:1360º / 200 cat.348º / 1.613 geral