IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2023 · Para o pódio da M45-49
9:11:34−59:52 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:11:26 (29º). A maior diferença está em corrida (−29:25) e bike (−22:37).
Provas6em 2 países
Melhor 70.35:42:11Barcelona 2019
Melhor IRONMAN10:11:26Vitoria-Gasteiz 2023
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Barcelona 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 316 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:26 · 1:52/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Bike3:06:24 · 29,0 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida1:49:50 · 5:12/kmtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Transições10:30 · −36s vs. medianatop 45%: mais rápido que 55% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 14 | 6:14:17 | 236º de 309 na M35-39 |
| Barcelona 19 | 5:42:11 | 130º de 316 na M40-44 |
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Vitoria-Gasteiz 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 175 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:29 · 1:51/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Bike5:17:21 · 34,0 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida3:35:58 · 5:07/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições7:39 · −3:20 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 21 | 12:10:44 | 54º de 154 na M40-44 |
| Vitoria-Gasteiz 22 | 11:01:10 | 85º de 316 na M45-49 |
| Vitoria-Gasteiz 23 | 10:11:26 | 29º de 175 na M45-49 |
| Switzerland Thun 26 | 11:37:20 | 59º de 155 na M45-49 |
Clima no dia
Vitoria-Gasteiz 2023 (07–22h): 13,6 a 23,0 °C · sensação de até 22,1 °C · umidade 67% · vento até 23 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 17%, na faixa seguinte top 11%
Com o mesmo 10:11:26, você seria 17º de 158 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2014 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2019 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN Lanzarote 2021 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2022 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2023 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2026 | IRONMAN | top 39% |
De top 77% para top 39% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBarcelona 19 · 35:261:52/100mPR
- BikeBarcelona 19 · 3:06:2429,0 km/hPR
- CorridaBarcelona 14 · 1:48:545:10/km
- TransiçõesBarcelona 147:37
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoVitoria-Gasteiz 23 · 1:10:291:51/100m
- BikeVitoria-Gasteiz 23 · 5:17:2134,0 km/h
- CorridaVitoria-Gasteiz 23 · 3:35:585:07/km
- TransiçõesVitoria-Gasteiz 237:39
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2023
você 10:11:26
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:08:14 a 9:35:10 | 7 |
| 9:35:10 a 10:02:05 | 13 |
| 10:02:05 a 10:29:01 (você) | 26 |
| 10:29:01 a 10:55:56 | 18 |
| 10:55:56 a 11:22:52 | 25 |
| 11:22:52 a 11:49:47 | 24 |
| 11:49:47 a 12:16:43 | 14 |
| 12:16:43 a 12:43:39 | 17 |
| 12:43:39 a 13:10:34 | 6 |
| 13:10:34 a 13:37:30 | 15 |
| 13:37:30 a 14:04:25 | 7 |
| 14:04:25 a 14:31:21 | 2 |
| 14:31:21 a 14:58:16 | 0 |
| 14:58:16 a 15:25:12 | 1 |
175 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:21:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 15% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2023 | 23 °C | 10:11:26 |
| IRONMAN Lanzarote 2021 | 24 °C | 12:10:44 |
| IRONMAN Switzerland Thun 2026 | 28 °C | 11:37:20 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2022 | 31 °C | 11:01:10 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha5 provas
Suíça1 prova
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M45-49 | 11:37:20 | 59º / 155 cat. | 666º / 1.928 geral |
| jul 2023 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M45-49 | 10:11:26 | 29º / 175 cat. | 211º / 1.140 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M45-49 | 11:01:10 | 85º / 316 cat. | 439º / 1.425 geral |
| jul 2021 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 12:10:44 | 54º / 154 cat. | 277º / 692 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M40-44 | 5:42:11 | 130º / 316 cat. | 798º / 2.164 geral |
| mai 2014 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M35-39 | 6:14:17 | 236º / 309 cat. | 886º / 1.277 geral |