IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025 · Para o pódio da M45-49
5:07:53−29:52 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:37:45 (13º). A maior diferença está em corrida (−18:33) e bike (−17:17).
Provas6em 3 países
Melhor 70.34:52:31Dubai 2020
Melhor IRONMAN12:27:41Subic Bay Philippines 2023
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Dubai 2020
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 126 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:15 · 1:58/100mtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Bike2:22:25 · 37,9 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida1:45:04 · 4:59/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Transições7:46 · −2:23 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Subic Bay Philippines 18 | 5:55:26 | 8º de 41 na M40-44 |
| Bahrain 18 | 5:09:58 | 50º de 142 na M40-44 |
| Dubai 19 | 5:07:33 | 89º de 294 na M40-44 |
| Dubai 20 | 4:52:31 | 44º de 126 na M40-44 |
| Lapu Lapu 25 | 5:37:45 | 13º de 90 na M45-49 |
Clima no dia
Dubai 2020 (07–15h): 15,5 a 24,8 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 68% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Subic Bay Philippines 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 68 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:30:33 · 2:23/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike6:00:53 · 29,9 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida4:44:31 · 6:45/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições11:45 · −2:07 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Clima no dia
Subic Bay Philippines 2023 (07–22h): 24,0 a 26,0 °C · sensação de até 30,0 °C · umidade 94% · vento até 23 km/h · 33,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2018 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2018 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2020 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2023 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
De top 20% para top 15% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLapu Lapu 25 · 35:171:51/100mPR
- BikeDubai 20 · 2:22:2537,9 km/h
- CorridaDubai 20 · 1:45:044:59/km
- TransiçõesDubai 196:52
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025
você 5:37:45
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:56:52 a 5:11:34 | 5 |
| 5:11:34 a 5:26:16 | 2 |
| 5:26:16 a 5:40:57 (você) | 8 |
| 5:40:57 a 5:55:39 | 4 |
| 5:55:39 a 6:10:21 | 7 |
| 6:10:21 a 6:25:03 | 9 |
| 6:25:03 a 6:39:45 | 11 |
| 6:39:45 a 6:54:26 | 8 |
| 6:54:26 a 7:09:08 | 8 |
| 7:09:08 a 7:23:50 | 8 |
| 7:23:50 a 7:38:32 | 5 |
| 7:38:32 a 7:53:13 | 5 |
| 7:53:13 a 8:07:55 | 6 |
| 8:07:55 a 8:22:37 | 4 |
90 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:38:25.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 11% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2018 | 25 °C | 5:09:58 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2020 | 25 °C | 4:52:31 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | 26 °C | 5:07:33 |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2018 | 29 °C | 5:55:26 |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025 | 31 °C | 5:37:45 |
No calor você perde cerca de 2,5% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Filipinas3 provas
Emirados Árabes Unidos2 provas
Barein1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M45-49 | 5:37:45 | 13º / 90 cat. | 130º / 657 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 86 cat. | 99.999º / 632 geral |
| jun 2023 | IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M45-49 | 12:27:41 | 20º / 68 cat. | 77º / 259 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-44 | 4:52:31 | 44º / 126 cat. | 245º / 773 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-44 | 5:07:33 | 89º / 294 cat. | 530º / 1.884 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M40-44 | 5:09:58 | 50º / 142 cat. | 302º / 878 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines70.3 · M40-44 | 5:55:26 | 8º / 41 cat. | 52º / 241 geral |