IRONMAN Lanzarote 2013 · Para o pódio da M40-44
9:43:16−1:20:58 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:04:14 (46º). A maior diferença está em bike (−40:36) e corrida (−40:22).
Provas6em 3 países
Melhor IRONMAN11:04:14Lanzarote 2013
Melhor maratona3:15:53Londres 2018 · 4:39/km
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Lanzarote 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 337 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:00:46 · 1:36/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike6:04:10 · 29,7 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida3:49:41 · 5:27/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições9:37 · −5:43 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 12 | 11:20:44 | 92º de 274 na M35-39 |
| Lanzarote 13 | 11:04:14 | 46º de 337 na M40-44 |
| Lanzarote 14 | 11:31:47 | 81º de 396 na M40-44 |
Clima no dia
Lanzarote 2013 (07–22h): 14,4 a 18,5 °C · sensação de até 17,0 °C · umidade 64% · vento até 24 km/h · 0,3 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2018
- Nova York: concluída em 2005
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20183:15:534:39/km2ª metade 12:49 mais lenta (1:31:32 + 1:44:21)
- Londres 20184:36:566:34/km2ª metade 31:28 mais lenta (2:02:44 + 2:34:12)
- Nova York 20054:41:356:40/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2012 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN Lanzarote 2013 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN Lanzarote 2014 | IRONMAN | top 21% |
De top 34% para top 21% em 2 anos. No IRONMAN, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLanzarote 13 · 1:00:461:36/100m
- BikeLanzarote 14 · 5:58:5630,1 km/hPR
- CorridaLanzarote 13 · 3:49:415:27/km
- TransiçõesLanzarote 139:37
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN Lanzarote 2013
você 11:04:14
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:37:35 a 10:09:58 | 11 |
| 10:09:58 a 10:42:21 | 10 |
| 10:42:21 a 11:14:43 (você) | 35 |
| 11:14:43 a 11:47:06 | 42 |
| 11:47:06 a 12:19:29 | 49 |
| 12:19:29 a 12:51:52 | 41 |
| 12:51:52 a 13:24:15 | 41 |
| 13:24:15 a 13:56:37 | 40 |
| 13:56:37 a 14:29:00 | 26 |
| 14:29:00 a 15:01:23 | 10 |
| 15:01:23 a 15:33:46 | 12 |
| 15:33:46 a 16:06:08 | 9 |
| 16:06:08 a 16:38:31 | 8 |
| 16:38:31 a 17:10:54 | 3 |
337 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:36:42.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Lanzarote 2013 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 7% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2013 | 19 °C | 11:04:14 |
| IRONMAN Lanzarote 2014 | 21 °C | 11:31:47 |
| IRONMAN Lanzarote 2012 | 22 °C | 11:20:44 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha3 provas
Reino Unido2 provas
Estados Unidos1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2023 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M50-54 | DNS | 99.999º / 155 cat. | 99.999º / 842 geral |
| mai 2014 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 11:31:47 | 81º / 396 cat. | 406º / 1.907 geral |
| mai 2013 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 11:04:14 | 46º / 337 cat. | 234º / 1.648 geral |
| mai 2012 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M35-39 | 11:20:44 | 92º / 274 cat. | 357º / 1.447 geral |
| nov 2005 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 4:41:35 | — | 19.296º / 36.863 geral |
| 2018 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 4:36:56 | — | 17.432º / 40.096 geral |
| 2018 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 3:15:53 | — | 2.521º / 40.096 geral |