IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · Para o pódio da M25-29
4:23:14−46:45 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:09:59 (44º). A maior diferença está em corrida (−24:34) e bike (−14:22).
Provas7em 1 país
Melhor 70.35:09:59Jonkoping 2019
Melhor IRONMAN11:14:15Kalmar-Sweden 2019
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Jonkoping 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 170 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:55 · 2:03/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Bike2:36:23 · 34,5 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida1:44:27 · 4:57/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Transições10:14 · −1:14 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 18 | 5:20:20 | 17º de 54 na M18-24 |
| Jonkoping 19 | 5:09:59 | 44º de 171 na M25-29 |
| Jonkoping 24 | 5:10:48 | 68º de 171 na M30-34 |
Clima no dia
Jonkoping 2019 (07–15h): 11,0 a 15,3 °C · sensação de até 13,4 °C · umidade 80% · vento até 17 km/h · 0,8 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 151 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:05 · 1:55/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Bike5:16:14 · 34,2 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida4:33:16 · 6:29/kmtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Transições11:40 · −32s vs. medianatop 48%: mais rápido que 52% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kalmar-Sweden 19 | 11:14:15 | 58º de 151 na M25-29 |
| Kalmar-Sweden 22 | 13:11:42 | 66º de 79 na M25-29 |
| Kalmar-Sweden 24 | 13:13:15 | 169º de 214 na M30-34 |
| Kalmar-Sweden 26 | 11:34:16 | 148º de 325 na M30-34 |
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2019 (07–22h): 14,7 a 19,4 °C · sensação de até 18,5 °C · umidade 80% · vento até 20 km/h · 3,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 26%, na faixa seguinte top 24%
Com o mesmo 5:09:59, você seria 47º de 200 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2019 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | IRONMAN | top 84% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2024 | IRONMAN | top 79% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2026 | IRONMAN | top 46% |
De top 32% para top 46% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 24 · 14:360:46/100mPR
- BikeJonkoping 19 · 2:36:2334,5 km/h
- CorridaJonkoping 19 · 1:44:274:57/km
- TransiçõesJonkoping 189:35
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKalmar-Sweden 19 · 1:13:051:55/100m
- BikeKalmar-Sweden 26 · 5:02:5835,6 km/hPR
- CorridaKalmar-Sweden 19 · 4:33:166:29/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 268:38PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019
você 5:09:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:16:26 a 4:30:18 | 5 |
| 4:30:18 a 4:44:10 | 6 |
| 4:44:10 a 4:58:02 | 22 |
| 4:58:02 a 5:11:53 (você) | 14 |
| 5:11:53 a 5:25:45 | 22 |
| 5:25:45 a 5:39:37 | 21 |
| 5:39:37 a 5:53:29 | 15 |
| 5:53:29 a 6:07:21 | 13 |
| 6:07:21 a 6:21:13 | 18 |
| 6:21:13 a 6:35:05 | 17 |
| 6:35:05 a 6:48:56 | 7 |
| 6:48:56 a 7:02:48 | 5 |
| 7:02:48 a 7:16:40 | 3 |
| 7:16:40 a 7:30:32 | 3 |
171 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:36:21.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 24% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | 15 °C | 5:09:59 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 | 17 °C | 5:10:48 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | 24 °C | 5:20:20 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2019 | 19 °C | 11:14:15 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2024 | 23 °C | 13:13:15 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | 28 °C | 13:11:42 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2026 | 30 °C | 11:34:16 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M30-34 | 11:34:16 | 148º / 325 cat. | 975º / 2.450 geral |
| ago 2024 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M30-34 | 13:13:15 | 169º / 214 cat. | 1.354º / 1.821 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M30-34 | 5:10:48 | 68º / 171 cat. | 478º / 1.435 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M25-29 | 13:11:42 | 66º / 79 cat. | 1.357º / 1.793 geral |
| ago 2019 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M25-29 | 11:14:15 | 58º / 151 cat. | 729º / 2.161 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M25-29 | 5:09:59 | 44º / 171 cat. | 345º / 2.113 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M18-24 | 5:20:20 | 17º / 54 cat. | 485º / 1.792 geral |