IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 · natação até a mediana (−2:38)
Hoje 7º, passaria a 6º+1 posição
4:35:03 → 4:32:25 na M45-49 (71 atletas).
Provas11em 1 país
Melhor 70.34:35:03Jonkoping 2021
Melhor IRONMAN10:54:43Kalmar-Sweden 2022
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Jonkoping 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 71 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação18:08 · 0:57/100mtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Bike2:24:58 · 37,2 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:40:27 · 4:46/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições11:31 · −2:05 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 21 | 4:35:03 | 7º de 71 na M45-49 |
| Jonkoping 22 | 4:58:27 | 28º de 206 na M45-49 |
| Jonkoping 23 | 5:24:09 | 45º de 154 na M45-49 |
| Jonkoping 24 | 5:20:24 | 64º de 141 na M50-54 |
| Jonkoping 25 | 5:11:43 | 35º de 135 na M50-54 |
| Jonkoping 26 | 5:31:10 | 51º de 149 na M50-54 |
Clima no dia
Jonkoping 2021 (07–15h): 9,8 a 12,2 °C · sensação de até 9,0 °C · umidade 73% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 276 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:41:26 · 2:40/100mtop 92%: mais rápido que 8% da categoria
- Bike4:57:21 · 36,3 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida4:05:28 · 5:49/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições10:27 · −1:25 vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kalmar-Sweden 22 | 10:54:43 | 74º de 277 na M45-49 |
| Kalmar-Sweden 23 | 12:09:53 | 111º de 222 na M45-49 |
| Kalmar-Sweden 24 | 12:38:53 | 143º de 209 na M50-54 |
| Kalmar-Sweden 25 | 13:07:27 | 173º de 215 na M50-54 |
| Kalmar-Sweden 26 | 13:57:34 | 172º de 209 na M50-54 |
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2022 (07–22h): 20,1 a 27,5 °C · sensação de até 29,2 °C · umidade 66% · vento até 10 km/h · 0,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 · Para o pódio da M45-49
4:23:57−11:06 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:35:03 (7º). A maior diferença está em corrida (−11:54) e natação (−3:43).
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 4:35:03, você seria 5º de 64 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2023 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2024 | IRONMAN | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2025 | IRONMAN | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2026 | IRONMAN | top 83% |
De top 10% para top 83% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 10 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 21 · 18:080:57/100m
- BikeJonkoping 25 · 2:23:1837,7 km/h
- CorridaJonkoping 21 · 1:40:274:46/km
- TransiçõesJonkoping 229:42
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKalmar-Sweden 24 · 1:26:072:16/100m
- BikeKalmar-Sweden 22 · 4:57:2136,3 km/h
- CorridaKalmar-Sweden 22 · 4:05:285:49/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 2210:27
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021
você 4:35:03
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:12 a 4:26:26 | 4 |
| 4:26:26 a 4:39:40 (você) | 3 |
| 4:39:40 a 4:52:54 | 4 |
| 4:52:54 a 5:06:08 | 19 |
| 5:06:08 a 5:19:22 | 10 |
| 5:19:22 a 5:32:36 | 6 |
| 5:32:36 a 5:45:51 | 6 |
| 5:45:51 a 5:59:05 | 7 |
| 5:59:05 a 6:12:19 | 4 |
| 6:12:19 a 6:25:33 | 3 |
| 6:25:33 a 6:38:47 | 2 |
| 6:38:47 a 6:52:01 | 2 |
| 6:52:01 a 7:05:15 | 0 |
| 7:05:15 a 7:18:29 | 1 |
71 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:13:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 77%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | 12 °C | 4:35:03 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | 16 °C | 4:58:27 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026 | 17 °C | 5:31:10 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 | 17 °C | 5:20:24 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | 19 °C | 5:11:43 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | 24 °C | 5:24:09 |
No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2023 | 20 °C | 12:09:53 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2024 | 23 °C | 12:38:53 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2025 | 24 °C | 13:07:27 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | 28 °C | 10:54:43 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2026 | 30 °C | 13:57:34 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia11 provas
1 país · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M50-54 | 13:57:34 | 172º / 209 cat. | 2.043º / 2.450 geral |
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-54 | 5:31:10 | 51º / 149 cat. | 780º / 2.399 geral |
| ago 2025 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M50-54 | 13:07:27 | 173º / 215 cat. | 1.523º / 2.023 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-54 | 5:11:43 | 35º / 135 cat. | 453º / 1.749 geral |
| ago 2024 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M50-54 | 12:38:53 | 143º / 209 cat. | 1.161º / 1.821 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-54 | 5:20:24 | 64º / 141 cat. | 610º / 1.435 geral |
| ago 2023 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | 12:09:53 | 111º / 222 cat. | 776º / 1.596 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 5:24:09 | 45º / 154 cat. | 288º / 1.292 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | 10:54:43 | 74º / 277 cat. | 463º / 1.793 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 4:58:27 | 28º / 206 cat. | 199º / 1.541 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 4:35:03 | 7º / 71 cat. | 89º / 650 geral |