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Carina Rasmusson

Suécia · Feminino · F50-54 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 3%

2ª de 84 na F45-49 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019

Provas4em 2 países
Melhor 70.35:12:16Jonkoping 2019

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Jonkoping 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 84 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:59 · 1:35/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Bike2:50:13 · 31,7 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Corrida1:43:19 · 4:54/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Transições8:45 · −4:56 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Jonkoping 195:12:162ª de 84 na F45-49
Jonkoping 225:28:554ª de 45 na F50-54
Elsinore 245:15:186ª de 48 na F50-54
Jonkoping 255:24:434ª de 47 na F50-54

Clima no dia

Jonkoping 2019 (07–15h): 11,0 a 15,3 °C · sensação de até 13,4 °C · umidade 80% · vento até 17 km/h · 0,8 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2024IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025IRONMAN 70.3top 9%

De top 3% para top 9% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoElsinore 24 · 28:041:29/100m
  • BikeElsinore 24 · 2:47:0532,3 km/h
  • CorridaJonkoping 19 · 1:43:194:54/km
  • TransiçõesJonkoping 198:45

Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019

você 5:12:16
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:10:54 a 5:23:46 (você)6
5:23:46 a 5:36:388
5:36:38 a 5:49:316
5:49:31 a 6:02:2310
6:02:23 a 6:15:1513
6:15:15 a 6:28:079
6:28:07 a 6:41:007
6:41:00 a 6:53:529
6:53:52 a 7:06:447
7:06:44 a 7:19:362
7:19:36 a 7:32:281
7:32:28 a 7:45:212
7:45:21 a 7:58:132
7:58:13 a 8:11:052

84 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:14:33.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 1%Biketop 14%Corridatop 4%

Você é nadadora. Natação no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Jonkoping 201915 °C5:12:16
IRONMAN 70.3 Jonkoping 202216 °C5:28:55
IRONMAN 70.3 Elsinore 202417 °C5:15:18
IRONMAN 70.3 Jonkoping 202519 °C5:24:43

No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Suécia3 provas
  • Dinamarca1 prova

2 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2025IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F50-545:24:434ª / 47 cat.621ª / 1.749 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F50-545:15:186ª / 48 cat.593ª / 1.766 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F50-545:28:554ª / 45 cat.501ª / 1.541 geral
jul 2019IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F45-495:12:162ª / 84 cat.377ª / 2.113 geral