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Cari Lubenow

Estados Unidos · Feminino · F35-39 · primeira prova em 2021

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 18%

6ª de 35 na F35-39 · IRONMAN 70.3 Timberman 2022

Provas6em 1 país
Melhor 70.35:17:37Eagleman 2024
Melhor IRONMAN11:49:35World Championship 2023

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Eagleman 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 62 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:00 · 1:51/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Bike2:35:20 · 34,8 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Corrida1:59:14 · 5:39/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Transições8:03 · −2:55 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Texas 225:40:4822ª de 84 na F35-39
Timberman 225:36:396ª de 35 na F35-39
Eagleman 245:17:3712ª de 62 na F35-39

Clima no dia

Eagleman 2024 (07–15h): 14,9 a 17,3 °C · sensação de até 17,0 °C · umidade 79% · vento até 14 km/h · 8,1 mm de chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em World Championship 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 264 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:06:07 · 1:44/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Bike5:56:48 · 30,3 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
  • Corrida4:25:37 · 6:18/kmtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
  • Transições21:02 · +9:02 vs. medianatop 89%: mais rápido que 11% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lake Placid 2112:57:3621ª de 46 na F35-39
Lake Placid 2312:08:0621ª de 53 na F35-39
World Championship 2311:49:35128ª de 264 na F35-39

Clima no dia

World Championship 2023 (07–22h): 10,9 a 20,1 °C · sensação de até 18,8 °C · umidade 77% · vento até 25 km/h · 4,6 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Timberman 2022 · Para o pódio da F35-39

5:10:00−26:39 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:36:39 (6ª). A maior diferença está em corrida (−28:18) e bike (−6:35).

IRONMAN 70.3 Timberman 2022 · Na próxima faixa etária (F40-44)

Hoje top 18%, na faixa seguinte top 13%

Com o mesmo 5:36:39, você seria 6ª de 47 na F40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Lake Placid 2021IRONMANtop 46%
IRONMAN 70.3 Texas 2022IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Timberman 2022IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN Lake Placid 2023IRONMANtop 40%
IRONMAN World Championship 2023IRONMANtop 49%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2024IRONMAN 70.3top 20%

De top 46% para top 20% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoTexas 22 · 30:231:36/100m
  • BikeEagleman 24 · 2:35:2034,8 km/hPR
  • CorridaEagleman 24 · 1:59:145:39/kmPR
  • TransiçõesTexas 226:09

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLake Placid 21 · 1:01:111:37/100m
  • BikeWorld Championship 23 · 5:56:4830,3 km/hPR
  • CorridaWorld Championship 23 · 4:25:376:18/kmPR
  • TransiçõesLake Placid 2311:16

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Timberman 2022

você 5:36:39
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:46:02 a 4:59:412
4:59:41 a 5:13:191
5:13:19 a 5:26:581
5:26:58 a 5:40:36 (você)2
5:40:36 a 5:54:152
5:54:15 a 6:07:535
6:07:53 a 6:21:323
6:21:32 a 6:35:115
6:35:11 a 6:48:492
6:48:49 a 7:02:285
7:02:28 a 7:16:062
7:16:06 a 7:29:452
7:29:45 a 7:43:231
7:43:23 a 7:57:022

35 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:27:38.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Timberman 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 6%Biketop 14%Corridatop 40%

Você é nadadora. Natação no top 6% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Eagleman 202417 °C5:17:37
IRONMAN 70.3 Texas 202223 °C5:40:48
IRONMAN 70.3 Timberman 202225 °C5:36:39

No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202320 °C11:49:35
IRONMAN Lake Placid 202124 °C12:57:36
IRONMAN Lake Placid 202324 °C12:08:06

No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos6 provas

1 país · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2024IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F35-395:17:3712ª / 62 cat.304ª / 1.752 geral
out 2023IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F35-3911:49:35128ª / 264 cat.656ª / 2.041 geral
jul 2023IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F35-3912:08:0621ª / 53 cat.387ª / 1.646 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · F35-395:36:396ª / 35 cat.308ª / 991 geral
abr 2022IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F35-395:40:4822ª / 84 cat.715ª / 2.052 geral
jul 2021IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F35-3912:57:3621ª / 46 cat.525ª / 1.520 geral