IRONMAN 70.3 Victoria 2023 · Para o pódio da F30-34
4:53:49−38:12 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:32:01 (22ª). A maior diferença está em corrida (−25:53) e bike (−6:49).
Provas10em 3 países
Melhor 70.35:32:01Victoria 2023
Melhor IRONMAN12:25:48Canada 2022
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Victoria 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 102 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:39 · 1:59/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Bike2:54:56 · 30,9 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:52:29 · 5:20/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições6:56 · −1:41 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Canada 16 | 6:56:50 | 12ª de 13 na F25-29 |
| Coeur d'Alene 19 | 6:07:46 | 27ª de 88 na F25-29 |
| Oregon 21 | 5:46:30 | 37ª de 77 na F30-34 |
| Coeur d'Alene 22 | 5:51:42 | 29ª de 111 na F30-34 |
| Victoria 23 | 5:32:01 | 22ª de 102 na F30-34 |
| World Championship 23 | 5:54:27 | 238ª de 279 na F30-34 |
Clima no dia
Victoria 2023 (07–15h): 13,1 a 19,4 °C · sensação de até 18,6 °C · umidade 63% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Canada 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 38 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:18:37 · 2:04/100mtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Bike6:28:25 · 27,8 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida4:30:50 · 6:25/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Transições7:55 · −5:06 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Canada 19 | 13:45:33 | 16ª de 27 na F25-29 |
| Chattanooga 21 | 13:14:27 | 18ª de 55 na F30-34 |
| Canada 22 | 12:25:48 | 10ª de 38 na F30-34 |
| Coeur d'Alene 23 | 12:51:26 | 22ª de 38 na F30-34 |
Clima no dia
Canada 2022 (07–22h): 12,3 a 19,8 °C · sensação de até 18,7 °C · umidade 70% · vento até 8 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Victoria 2023 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 22%, na faixa seguinte top 15%
Com o mesmo 5:32:01, você seria 11ª de 74 na F35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Canada 2016 | IRONMAN 70.3 | top 93% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN Canada 2019 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN Chattanooga 2021 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN Canada 2022 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2023 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2023 | IRONMAN | top 58% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 86% |
De top 93% para top 86% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 21 · 25:431:21/100m
- BikeVictoria 23 · 2:54:5630,9 km/h
- CorridaVictoria 23 · 1:52:295:20/km
- TransiçõesCanada 165:30
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoChattanooga 21 · 1:00:201:35/100m
- BikeCanada 22 · 6:28:2527,8 km/h
- CorridaCanada 22 · 4:30:506:25/km
- TransiçõesChattanooga 217:14
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Victoria 2023
você 5:32:01
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:28:08 a 4:47:46 | 1 |
| 4:47:46 a 5:07:24 | 6 |
| 5:07:24 a 5:27:02 | 11 |
| 5:27:02 a 5:46:39 (você) | 10 |
| 5:46:39 a 6:06:17 | 13 |
| 6:06:17 a 6:25:55 | 17 |
| 6:25:55 a 6:45:33 | 13 |
| 6:45:33 a 7:05:11 | 9 |
| 7:05:11 a 7:24:49 | 8 |
| 7:24:49 a 7:44:27 | 5 |
| 7:44:27 a 8:04:04 | 6 |
| 8:04:04 a 8:23:42 | 2 |
| 8:23:42 a 8:43:20 | 0 |
| 8:43:20 a 9:02:58 | 1 |
102 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:16:03.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Victoria 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 14% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 39%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 19 °C | 5:54:27 |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2023 | 19 °C | 5:32:01 |
| IRONMAN 70.3 Canada 2016 | 25 °C | 6:56:50 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 | 27 °C | 6:07:46 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022 | 27 °C | 5:51:42 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | 33 °C | 5:46:30 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Canada 2022 | 20 °C | 12:25:48 |
| IRONMAN Canada 2019 | 23 °C | 13:45:33 |
| IRONMAN Chattanooga 2021 | 25 °C | 13:14:27 |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2023 | 26 °C | 12:51:26 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
Canadá4 provas
Finlândia1 prova
3 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34 | 5:54:27 | 238ª / 279 cat. | 1.338ª / 2.000 geral |
| jun 2023 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · F30-34 | 12:51:26 | 22ª / 38 cat. | 366ª / 989 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F30-34 | 5:32:01 | 22ª / 102 cat. | 400ª / 1.538 geral |
| ago 2022 | IRONMAN CanadaIRONMAN · F30-34 | 12:25:48 | 10ª / 38 cat. | 358ª / 1.381 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F30-34 | 5:51:42 | 29ª / 111 cat. | 689ª / 2.069 geral |
| set 2021 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · F30-34 | 13:14:27 | 18ª / 55 cat. | 816ª / 1.852 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F30-34 | 5:46:30 | 37ª / 77 cat. | 796ª / 1.740 geral |
| jul 2019 | IRONMAN CanadaIRONMAN · F25-29 | 13:45:33 | 16ª / 27 cat. | 648ª / 1.141 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F25-29 | 6:07:46 | 27ª / 88 cat. | 875ª / 1.923 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Canada70.3 · F25-29 | 6:56:50 | 12ª / 13 cat. | 353ª / 432 geral |