IRONMAN 70.3 Turkey 2019 · Para o pódio da M30-34
4:00:36−1:13:00 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:13:36 (97º). A maior diferença está em corrida (−37:21) e bike (−22:18).
Provas7em 6 países
Melhor 70.35:08:34Elsinore 2018
Melhor maratona4:07:13Berlim 2017 · 5:52/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Elsinore 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 208 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação27:25 · 1:27/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike2:40:47 · 33,6 km/htop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Corrida1:50:25 · 5:14/kmtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Transições9:57 · +19s vs. medianatop 54%: mais rápido que 46% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 17 | 5:32:25 | 81º de 160 na M30-34 |
| Elsinore 18 | 5:08:34 | 95º de 208 na M30-34 |
| Turkey 18 | 5:09:02 | 76º de 172 na M30-34 |
| Cairns 19 | 5:36:45 | 34º de 70 na M30-34 |
| World Championship 19 | 6:15:33 | 445º de 455 na M30-34 |
| Turkey 19 | 5:13:36 | 97º de 225 na M30-34 |
Clima no dia
Elsinore 2018 (07–15h): 15,8 a 20,1 °C · sensação de até 18,4 °C · umidade 76% · vento até 27 km/h · 8,9 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2017
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20174:07:135:52/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2018 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2019 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 98% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
De top 51% para top 44% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 18 · 27:251:27/100m
- BikeTurkey 19 · 2:30:2235,9 km/hPR
- CorridaTurkey 18 · 1:48:275:08/km
- TransiçõesWorld Championship 198:15
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Turkey 2019
você 5:13:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:51:04 a 4:07:18 | 5 |
| 4:07:18 a 4:23:33 | 10 |
| 4:23:33 a 4:39:47 | 23 |
| 4:39:47 a 4:56:01 | 22 |
| 4:56:01 a 5:12:15 | 33 |
| 5:12:15 a 5:28:30 (você) | 42 |
| 5:28:30 a 5:44:44 | 20 |
| 5:44:44 a 6:00:58 | 27 |
| 6:00:58 a 6:17:13 | 14 |
| 6:17:13 a 6:33:27 | 10 |
| 6:33:27 a 6:49:41 | 10 |
| 6:49:41 a 7:05:55 | 5 |
| 7:05:55 a 7:22:10 | 2 |
| 7:22:10 a 7:38:24 | 2 |
225 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:18:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Turkey 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 36% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | 20 °C | 5:32:25 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | 20 °C | 5:08:34 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | 23 °C | 5:13:36 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2018 | 23 °C | 5:09:02 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 6:15:33 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2019 | 25 °C | 5:36:45 |
No calor você perde cerca de 1,6% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Turquia2 provas
Austrália1 prova
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
França1 prova
Suécia1 prova
6 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M30-34 | 5:13:36 | 97º / 225 cat. | 552º / 1.450 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 6:15:33 | 445º / 455 cat. | 3.004º / 3.257 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M30-34 | 5:36:45 | 34º / 70 cat. | 250º / 860 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M30-34 | 5:09:02 | 76º / 172 cat. | 472º / 1.084 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M30-34 | 5:08:34 | 95º / 208 cat. | 782º / 2.191 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M30-34 | 5:32:25 | 81º / 160 cat. | 616º / 1.535 geral |
| 2017 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 4:07:13 | — | 19.617º / 39.218 geral |