IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 · Para o pódio da M35-39
4:28:06−8:01 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:36:07 (12º). A maior diferença está em corrida (−4:49) e natação (−3:38).
Provas10em 3 países
Melhor 70.34:36:07North Carolina 2019
Melhor IRONMAN13:00:12Texas 2012
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em North Carolina 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 229 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:10 · 1:29/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike2:25:45 · 37,0 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:34:18 · 4:28/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições7:54 · −4:28 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Miami 12 | 5:15:42 | 93º de 285 na M30-34 |
| Miami 15 | 4:58:25 | 53º de 420 na M35-39 |
| Florida 18 | 4:54:25 | 23º de 170 na M35-39 |
| Eagleman 18 | 4:53:39 | 15º de 161 na M35-39 |
| Boulder 18 | 4:59:59 | 20º de 198 na M35-39 |
| Pucon 19 | 5:05:55 | 42º de 302 na M35-39 |
| North Carolina 19 | 4:36:07 | 12º de 229 na M35-39 |
Clima no dia
North Carolina 2019 (07–15h): 13,8 a 21,8 °C · sensação de até 20,3 °C · umidade 63% · vento até 17 km/h · 0,2 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Texas 2012
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 238 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:23:59 · 2:13/100mtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Bike6:13:55 · 28,9 km/htop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Corrida5:00:49 · 7:08/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Transições21:29 · +6:19 vs. medianatop 79%: mais rápido que 21% da categoria
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:36:07, você seria 7º de 230 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Texas 2012 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Miami 2012 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Miami 2015 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2018 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2018 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2018 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Pucon 2019 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
De top 50% para top 6% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 19 · 28:101:29/100mPR
- BikeEagleman 18 · 2:24:5637,3 km/h
- CorridaNorth Carolina 19 · 1:34:184:28/kmPR
- TransiçõesMiami 125:39
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2019
você 4:36:07
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:06:06 a 4:24:13 | 2 |
| 4:24:13 a 4:42:20 (você) | 11 |
| 4:42:20 a 5:00:27 | 20 |
| 5:00:27 a 5:18:33 | 34 |
| 5:18:33 a 5:36:40 | 29 |
| 5:36:40 a 5:54:47 | 30 |
| 5:54:47 a 6:12:54 | 26 |
| 6:12:54 a 6:31:01 | 21 |
| 6:31:01 a 6:49:08 | 22 |
| 6:49:08 a 7:07:15 | 12 |
| 7:07:15 a 7:25:21 | 9 |
| 7:25:21 a 7:43:28 | 6 |
| 7:43:28 a 8:01:35 | 5 |
| 8:01:35 a 8:19:42 | 2 |
229 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2018 | 22 °C | 4:53:39 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 | 22 °C | 4:36:07 |
| IRONMAN 70.3 Pucon 2019 | 25 °C | 5:05:55 |
| IRONMAN 70.3 Miami 2012 | 26 °C | 5:15:42 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2018 | 27 °C | 4:54:25 |
| IRONMAN 70.3 Miami 2015 | 28 °C | 4:58:25 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2018 | 32 °C | 4:59:59 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
Chile1 prova
Espanha1 prova
3 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 237 cat. | 99.999º / 2.234 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M35-39 | 4:36:07 | 12º / 229 cat. | 44º / 2.192 geral |
| jan 2019 | IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · M35-39 | 5:05:55 | 42º / 302 cat. | 164º / 1.589 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M35-39 | 4:59:59 | 20º / 198 cat. | 170º / 1.884 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M35-39 | 4:53:39 | 15º / 161 cat. | 134º / 1.579 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M35-39 | 4:54:25 | 23º / 170 cat. | 146º / 1.605 geral |
| out 2015 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M35-39 | 4:58:25 | 53º / 420 cat. | 222º / 2.316 geral |
| out 2014 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M30-34 | DNF | 99.999º / 280 cat. | 99.999º / 1.928 geral |
| dez 2013 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M30-34 | DNS | 99.999º / 217 cat. | 99.999º / 1.849 geral |
| out 2012 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M30-34 | 5:15:42 | 93º / 285 cat. | 546º / 2.061 geral |
| mai 2012 | IRONMAN TexasIRONMAN · M30-34 | 13:00:12 | 119º / 238 cat. | 891º / 2.021 geral |