IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 · Para o pódio da M35-39
4:22:57−1:05:05 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:28:02 (68º). A maior diferença está em corrida (−36:06) e bike (−18:33).
Provas5em 2 países
Melhor 70.35:07:44Cartagena 2021
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Cartagena 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 247 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:23 · 1:42/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike2:30:01 · 36,0 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida1:57:30 · 5:34/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Transições7:49 · −54s vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cartagena 18 | 6:17:35 | 172º de 275 na M30-34 |
| Peru 19 | 5:21:13 | 73º de 143 na M30-34 |
| Cartagena 19 | 5:56:18 | 164º de 302 na M30-34 |
| Cartagena 21 | 5:07:44 | 67º de 247 na M30-34 |
| Cartagena 23 | 5:28:02 | 68º de 319 na M35-39 |
Clima no dia
Cartagena 2021 (07–15h): 25,1 a 29,8 °C · sensação de até 34,9 °C · umidade 71% · vento até 11 km/h · 0,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 22%, na faixa seguinte top 19%
Com o mesmo 5:28:02, você seria 58º de 306 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2018 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Peru 2019 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2019 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2021 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
De top 63% para top 22% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCartagena 21 · 32:231:42/100m
- BikeCartagena 21 · 2:30:0136,0 km/h
- CorridaCartagena 21 · 1:57:305:34/km
- TransiçõesPeru 195:43
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Cartagena 2023
você 5:28:02
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:07:21 a 4:24:49 | 3 |
| 4:24:49 a 4:42:17 | 6 |
| 4:42:17 a 4:59:45 | 14 |
| 4:59:45 a 5:17:12 | 20 |
| 5:17:12 a 5:34:40 (você) | 46 |
| 5:34:40 a 5:52:08 | 52 |
| 5:52:08 a 6:09:36 | 50 |
| 6:09:36 a 6:27:04 | 49 |
| 6:27:04 a 6:44:32 | 27 |
| 6:44:32 a 7:02:00 | 19 |
| 7:02:00 a 7:19:27 | 10 |
| 7:19:27 a 7:36:55 | 16 |
| 7:36:55 a 7:54:23 | 2 |
| 7:54:23 a 8:11:51 | 5 |
319 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:57:15.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 15% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Peru 2019 | 24 °C | 5:21:13 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2021 | 30 °C | 5:07:44 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 | 31 °C | 5:28:02 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2019 | 32 °C | 5:56:18 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2018 | 32 °C | 6:17:35 |
No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Colômbia4 provas
Peru1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M35-39 | 5:28:02 | 68º / 319 cat. | 282º / 1.659 geral |
| dez 2021 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M30-34 | 5:07:44 | 67º / 247 cat. | 277º / 1.529 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M30-34 | 5:56:18 | 164º / 302 cat. | 782º / 1.796 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M30-34 | 5:21:13 | 73º / 143 cat. | 411º / 1.008 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M30-34 | 6:17:35 | 172º / 275 cat. | 978º / 1.629 geral |