IRONMAN 70.3 Waco 2021 · Para o pódio da F45-49
5:25:10−1:53:08 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 7:18:18 (25ª). A maior diferença está em corrida (−1:07:07) e bike (−26:37).
Provas5em 2 países
Melhor 70.36:34:26Tulsa 2023
Melhor IRONMAN15:37:34Tulsa 2021
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Tulsa 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 14 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação43:28 · 2:17/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike3:20:29 · 26,9 km/htop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Corrida2:17:07 · 6:30/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Transições13:22 · −2s vs. medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Waco 21 | 7:18:18 | 25ª de 60 na F45-49 |
| Texas 22 | 6:47:18 | 55ª de 79 na F45-49 |
| Ireland Cork 22 | 7:33:23 | 29ª de 38 na F45-49 |
| Tulsa 23 | 6:34:26 | 7ª de 14 na F50-54 |
Clima no dia
Tulsa 2023 (07–15h): 12,6 a 23,5 °C · sensação de até 26,2 °C · umidade 66% · vento até 7 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Tulsa 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 67 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:37:52 · 2:35/100mtop 81%: mais rápido que 19% da categoria
- Bike7:14:14 · 24,9 km/htop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Corrida6:11:06 · 8:48/kmtop 82%: mais rápido que 18% da categoria
- Transições34:21 · +17:30 vs. medianatop 99%: mais rápido que 1% da categoria
Clima no dia
Tulsa 2021 (07–22h): 19,7 a 25,0 °C · sensação de até 27,2 °C · umidade 83% · vento até 16 km/h · 2,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Tulsa 2021 | IRONMAN | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2021 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2022 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2022 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Tulsa 2023 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
De top 81% para top 50% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoIreland Cork 22 · 41:332:11/100m
- BikeTexas 22 · 3:10:0428,4 km/h
- CorridaTulsa 23 · 2:17:076:30/kmPR
- TransiçõesTulsa 2313:22PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Waco 2021
você 7:18:18
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:23:31 a 5:37:29 | 10 |
| 5:37:29 a 5:51:28 | 6 |
| 5:51:28 a 6:05:26 | 4 |
| 6:05:26 a 6:19:24 | 2 |
| 6:19:24 a 6:33:23 | 8 |
| 6:33:23 a 6:47:21 | 2 |
| 6:47:21 a 7:01:20 | 4 |
| 7:01:20 a 7:15:18 | 10 |
| 7:15:18 a 7:29:16 (você) | 8 |
| 7:29:16 a 7:43:15 | 0 |
| 7:43:15 a 7:57:13 | 2 |
| 7:57:13 a 8:11:11 | 0 |
| 8:11:11 a 8:25:10 | 2 |
| 8:25:10 a 8:39:08 | 2 |
60 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:39:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Waco 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 60% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 90%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Texas 2022 | 23 °C | 6:47:18 |
| IRONMAN 70.3 Tulsa 2023 | 24 °C | 6:34:26 |
| IRONMAN 70.3 Waco 2021 | 27 °C | 7:18:18 |
| IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2022 | 29 °C | 7:33:23 |
No calor você perde cerca de 2,1% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
Irlanda1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Tulsa70.3 · F50-54 | 6:34:26 | 7ª / 14 cat. | 284ª / 570 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Ireland Cork70.3 · F45-49 | 7:33:23 | 29ª / 38 cat. | 928ª / 1.018 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F45-49 | 6:47:18 | 55ª / 79 cat. | 1.534ª / 2.052 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · F45-49 | 7:18:18 | 25ª / 60 cat. | 1.054ª / 3.002 geral |
| mai 2021 | IRONMAN TulsaIRONMAN · F45-49 | 15:37:34 | 54ª / 67 cat. | 1.462ª / 1.737 geral |
| abr 2021 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F45-49 | DNS | 99.999ª / 80 cat. | 99.999ª / 1.720 geral |