IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 · Para o pódio da F25-29
4:58:39−7:57 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:06:36 (9ª). A maior diferença está em bike (−14:16).
Provas5em 1 país
Melhor 70.35:06:36Elsinore 2023
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Elsinore 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 46 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:31 · 1:46/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike2:38:03 · 34,2 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida1:45:00 · 4:59/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições10:02 · −1:08 vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Elsinore 21 | 5:20:14 | 14ª de 43 na F25-29 |
| Elsinore 22 | 5:16:04 | 15ª de 72 na F25-29 |
| Elsinore 23 | 5:06:36 | 9ª de 46 na F25-29 |
| Elsinore 25 | 5:25:32 | 23ª de 75 na F30-34 |
| Elsinore 26 | 5:13:44 | 17ª de 77 na F30-34 |
Clima no dia
Elsinore 2023 (07–15h): 17,0 a 23,8 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 64% · vento até 10 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 · Na próxima faixa etária (F30-34)
Hoje top 20%, na faixa seguinte top 14%
Com o mesmo 5:06:36, você seria 6ª de 43 na F30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2021 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2025 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2026 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
De top 33% para top 23% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 22 · 31:571:41/100m
- BikeElsinore 23 · 2:38:0334,2 km/h
- CorridaElsinore 22 · 1:40:554:47/km
- TransiçõesElsinore 268:29PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2023
você 5:06:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:41:44 a 4:53:16 | 1 |
| 4:53:16 a 5:04:48 | 6 |
| 5:04:48 a 5:16:21 (você) | 7 |
| 5:16:21 a 5:27:53 | 5 |
| 5:27:53 a 5:39:25 | 1 |
| 5:39:25 a 5:50:57 | 5 |
| 5:50:57 a 6:02:30 | 5 |
| 6:02:30 a 6:14:02 | 6 |
| 6:14:02 a 6:25:34 | 4 |
| 6:25:34 a 6:37:06 | 0 |
| 6:37:06 a 6:48:38 | 1 |
| 6:48:38 a 7:00:11 | 2 |
| 7:00:11 a 7:11:43 | 2 |
| 7:11:43 a 7:23:15 | 1 |
46 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:46:42.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 13% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2021 | 19 °C | 5:20:14 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2026 | 20 °C | 5:13:44 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2025 | 23 °C | 5:25:32 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | 24 °C | 5:06:36 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | 26 °C | 5:16:04 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F30-34 | 5:13:44 | 17ª / 77 cat. | 664ª / 2.061 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F30-34 | 5:25:32 | 23ª / 75 cat. | 798ª / 1.795 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F25-29 | 5:06:36 | 9ª / 46 cat. | 430ª / 1.347 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F25-29 | 5:16:04 | 15ª / 72 cat. | 588ª / 2.038 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F25-29 | 5:20:14 | 14ª / 43 cat. | 553ª / 1.097 geral |