IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 · corrida até a mediana (−34:51)
Hoje 25ª, passaria a 15ª+10 posições
6:39:38 → 6:04:47 na F50-54 (45 atletas).
Provas6em 1 país
Melhor 70.36:23:43Jonkoping 2021
Melhor IRONMAN13:52:39Kalmar-Sweden 2018
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Jonkoping 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 16 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação15:02 · 0:47/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike3:08:27 · 28,7 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Corrida2:42:03 · 7:41/kmtop 100%: mais rápido que 0% da categoria
- Transições18:10 · +4:18 vs. medianatop 81%: mais rápido que 19% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 17 | 6:41:09 | 41ª de 57 na F45-49 |
| Jonkoping 18 | 6:27:06 | 34ª de 59 na F45-49 |
| Jonkoping 19 | 7:12:03 | 40ª de 44 na F50-54 |
| Jonkoping 21 | 6:23:43 | 12ª de 16 na F50-54 |
| Jonkoping 22 | 6:39:38 | 25ª de 45 na F50-54 |
Clima no dia
Jonkoping 2021 (07–15h): 9,8 a 12,2 °C · sensação de até 9,0 °C · umidade 73% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Kalmar-Sweden 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 52 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:19:50 · 2:06/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Bike6:03:21 · 29,7 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Corrida6:15:07 · 8:53/kmtop 90%: mais rápido que 10% da categoria
- Transições14:21 · +1:08 vs. medianatop 56%: mais rápido que 44% da categoria
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2018 (07–22h): 13,7 a 23,2 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 58% · vento até 19 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 · Para o pódio da F50-54
5:19:10−1:20:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:39:38 (25ª). A maior diferença está em corrida (−1:01:19) e bike (−14:26).
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 · Na próxima faixa etária (F55-59)
Hoje top 56%, na faixa seguinte top 49%
Com o mesmo 6:39:38, você seria 14ª de 29 na F55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2018 | IRONMAN | top 79% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | IRONMAN 70.3 | top 91% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
De top 72% para top 56% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 21 · 15:020:47/100m
- BikeJonkoping 18 · 2:56:2130,6 km/h
- CorridaJonkoping 18 · 2:38:417:31/km
- TransiçõesJonkoping 1813:02
Onde você está na F50-54 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022
você 6:39:38
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:08:53 a 5:20:28 | 3 |
| 5:20:28 a 5:32:03 | 3 |
| 5:32:03 a 5:43:38 | 4 |
| 5:43:38 a 5:55:13 | 4 |
| 5:55:13 a 6:06:48 | 0 |
| 6:06:48 a 6:18:23 | 6 |
| 6:18:23 a 6:29:58 | 1 |
| 6:29:58 a 6:41:32 (você) | 4 |
| 6:41:32 a 6:53:07 | 6 |
| 6:53:07 a 7:04:42 | 4 |
| 7:04:42 a 7:16:17 | 3 |
| 7:16:17 a 7:27:52 | 3 |
| 7:27:52 a 7:39:27 | 2 |
| 7:39:27 a 7:51:02 | 2 |
45 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:34:41.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 29% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 93%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | 12 °C | 6:23:43 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | 15 °C | 7:12:03 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | 16 °C | 6:39:38 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | 20 °C | 6:41:09 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | 24 °C | 6:27:06 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F50-54 | 6:39:38 | 25ª / 45 cat. | 1.223ª / 1.541 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F50-54 | 6:23:43 | 12ª / 16 cat. | 580ª / 650 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F50-54 | 7:12:03 | 40ª / 44 cat. | 1.964ª / 2.113 geral |
| ago 2018 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F45-49 | 13:52:39 | 41ª / 52 cat. | 1.706ª / 2.009 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F45-49 | 6:27:06 | 34ª / 59 cat. | 1.416ª / 1.792 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F45-49 | 6:41:09 | 41ª / 57 cat. | 1.322ª / 1.535 geral |