IRONMAN 70.3 Hawaii 2022 · Para o pódio da M45-49
4:48:50−33:50 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:22:40 (15º). A maior diferença está em bike (−20:08) e corrida (−13:42).
Provas13em 2 países
Melhor 70.34:49:08Taupo 2017
Melhor IRONMAN10:43:06New Zealand 2020
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Taupo 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 77 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação13:54 · 0:44/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Bike2:38:04 · 34,2 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida1:55:19 · 5:28/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Transições1:51 · −39s vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Taupo 15 | 5:22:30 | 48º de 90 na M35-39 |
| Taupo 17 | 4:49:08 | 29º de 77 na M40-44 |
| Taupo 19 | 5:08:25 | 25º de 106 na M40-44 |
| New Zealand 21 | 4:55:58 | 11º de 55 na M45-49 |
| Hawaii 22 | 5:22:40 | 15º de 130 na M45-49 |
| Hawaii 24 | 5:04:00 | 15º de 90 na M45-49 |
| World Championship 24 | 5:12:00 | 214º de 388 na M45-49 |
| New Zealand 26 | 5:07:54 | 8º de 57 na M50-54 |
Clima no dia
Taupo 2017 (07–15h): 15,2 a 21,4 °C · sensação de até 19,9 °C · umidade 63% · vento até 17 km/h · 0,1 mm de chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em New Zealand 2020
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 131 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:05:30 · 1:43/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Bike5:30:22 · 32,7 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida3:58:32 · 5:39/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições8:42 · −6:43 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| New Zealand 15 | 11:39:06 | 50º de 112 na M35-39 |
| New Zealand 16 | 11:24:49 | 69º de 178 na M40-44 |
| New Zealand 19 | 11:12:44 | 44º de 164 na M40-44 |
| New Zealand 20 | 10:43:06 | 19º de 131 na M40-44 |
| New Zealand 22 | 11:01:39 | 8º de 51 na M45-49 |
Clima no dia
New Zealand 2020 (07–22h): 8,8 a 20,6 °C · sensação de até 20,5 °C · umidade 63% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Hawaii 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 11%
Com o mesmo 5:22:40, você seria 12º de 115 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN New Zealand 2015 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Taupo 2015 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN New Zealand 2016 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Taupo 2017 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN New Zealand 2019 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Taupo 2019 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN New Zealand 2020 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 New Zealand 2021 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2022 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN New Zealand 2022 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2024 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN 70.3 New Zealand 2026 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
De top 45% para top 15% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoHawaii 24 · 13:230:42/100m
- BikeNew Zealand 21 · 2:31:4935,6 km/h
- CorridaNew Zealand 21 · 1:46:135:02/km
- TransiçõesTaupo 171:51
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoNew Zealand 15 · 1:04:041:41/100m
- BikeNew Zealand 16 · 5:29:4332,8 km/h
- CorridaNew Zealand 22 · 3:51:345:29/kmPR
- TransiçõesNew Zealand 197:48
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Hawaii 2022
você 5:22:40
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:43:53 a 4:59:47 | 8 |
| 4:59:47 a 5:15:40 | 1 |
| 5:15:40 a 5:31:34 (você) | 9 |
| 5:31:34 a 5:47:28 | 16 |
| 5:47:28 a 6:03:21 | 5 |
| 6:03:21 a 6:19:15 | 18 |
| 6:19:15 a 6:35:09 | 11 |
| 6:35:09 a 6:51:02 | 9 |
| 6:51:02 a 7:06:56 | 15 |
| 7:06:56 a 7:22:49 | 11 |
| 7:22:49 a 7:38:43 | 8 |
| 7:38:43 a 7:54:37 | 9 |
| 7:54:37 a 8:10:30 | 5 |
| 8:10:30 a 8:26:24 | 5 |
130 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:29:51.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Hawaii 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 11% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 New Zealand 2026 | 19 °C | 5:07:54 |
| IRONMAN 70.3 New Zealand 2021 | 20 °C | 4:55:58 |
| IRONMAN 70.3 Taupo 2017 | 21 °C | 4:49:08 |
| IRONMAN 70.3 Taupo 2019 | 22 °C | 5:08:25 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 5:12:00 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN New Zealand 2022 | 19 °C | 11:01:39 |
| IRONMAN New Zealand 2019 | 20 °C | 11:12:44 |
| IRONMAN New Zealand 2020 | 21 °C | 10:43:06 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Nova Zelândia11 provas
Estados Unidos2 provas
2 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · M50-54 | 5:07:54 | 8º / 57 cat. | 118º / 1.021 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:12:00 | 214º / 388 cat. | 1.948º / 3.087 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M45-49 | 5:04:00 | 15º / 90 cat. | 84º / 928 geral |
| dez 2022 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M45-49 | 11:01:39 | 8º / 51 cat. | 90º / 408 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M45-49 | 5:22:40 | 15º / 130 cat. | 136º / 1.179 geral |
| mar 2021 | IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · M45-49 | 4:55:58 | 11º / 55 cat. | 59º / 515 geral |
| mar 2020 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M40-44 | 10:43:06 | 19º / 131 cat. | 139º / 1.165 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Taupo70.3 · M40-44 | 5:08:25 | 25º / 106 cat. | 244º / 1.187 geral |
| mar 2019 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M40-44 | 11:12:44 | 44º / 164 cat. | 280º / 1.333 geral |
| dez 2017 | IRONMAN 70.3 Taupo70.3 · M40-44 | 4:49:08 | 29º / 77 cat. | 186º / 648 geral |
| mar 2016 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M40-44 | 11:24:49 | 69º / 178 cat. | 366º / 1.165 geral |
| dez 2015 | IRONMAN 70.3 Taupo70.3 · M35-39 | 5:22:30 | 48º / 90 cat. | 365º / 876 geral |
| mar 2015 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M35-39 | 11:39:06 | 50º / 112 cat. | 368º / 1.050 geral |