IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 · Para o pódio da F30-34
4:57:44−48:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:46:12 (26ª). A maior diferença está em corrida (−19:21) e bike (−18:00).
Provas7em 3 países
Melhor 70.35:46:12Santa Cruz 2023
Melhor IRONMAN12:20:40Calella-Barcelona 2024
Melhor maratona4:11:34Nova York 2024 · 5:58/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Santa Cruz 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 95 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:44 · 1:53/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike3:00:03 · 30,0 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:57:34 · 5:34/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições12:51 · +30s vs. medianatop 57%: mais rápido que 43% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Santa Cruz 19 | 6:48:36 | 41ª de 57 na F25-29 |
| Boulder 21 | 5:49:57 | 23ª de 76 na F30-34 |
| Indian Wells La Quinta 21 | 6:35:27 | 34ª de 55 na F30-34 |
| Victoria 22 | 6:21:48 | 45ª de 83 na F30-34 |
| Santa Cruz 23 | 5:46:12 | 26ª de 95 na F30-34 |
Clima no dia
Santa Cruz 2023 (07–15h): 13,7 a 26,2 °C · sensação de até 27,7 °C · umidade 64% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Calella-Barcelona 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 69 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:18 · 1:54/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike5:58:20 · 30,1 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Corrida4:54:21 · 6:59/kmtop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Transições15:40 · +1:31 vs. medianatop 68%: mais rápido que 32% da categoria
Clima no dia
Calella-Barcelona 2024 (07–22h): 14,9 a 22,8 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 80% · vento até 11 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2024
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20244:11:345:58/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2021 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2022 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2024 | IRONMAN | top 51% |
De top 72% para top 51% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSanta Cruz 23 · 35:441:53/100mPR
- BikeSanta Cruz 23 · 3:00:0330,0 km/hPR
- CorridaSanta Cruz 23 · 1:57:345:34/kmPR
- TransiçõesBoulder 218:17
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023
você 5:46:12
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| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:35:44 a 4:51:47 | 1 |
| 4:51:47 a 5:07:50 | 3 |
| 5:07:50 a 5:23:53 | 4 |
| 5:23:53 a 5:39:56 | 9 |
| 5:39:56 a 5:55:59 (você) | 16 |
| 5:55:59 a 6:12:02 | 7 |
| 6:12:02 a 6:28:06 | 14 |
| 6:28:06 a 6:44:09 | 9 |
| 6:44:09 a 7:00:12 | 11 |
| 7:00:12 a 7:16:15 | 6 |
| 7:16:15 a 7:32:18 | 8 |
| 7:32:18 a 7:48:21 | 2 |
| 7:48:21 a 8:04:24 | 4 |
| 8:04:24 a 8:20:27 | 1 |
95 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:20:41.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 19% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2022 | 15 °C | 6:21:48 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019 | 25 °C | 6:48:36 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | 26 °C | 5:46:12 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2021 | 28 °C | 5:49:57 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021 | 29 °C | 6:35:27 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
Canadá1 prova
Espanha1 prova
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2024 | Maratona de Nova YorkMaratona · F30-34 | 4:11:34 | — | 23.100ª / 55.526 geral |
| out 2024 | IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · F30-34 | 12:20:40 | 35ª / 69 cat. | 1.849ª / 2.729 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · F30-34 | 5:46:12 | 26ª / 95 cat. | 776ª / 2.095 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F30-34 | 6:21:48 | 45ª / 83 cat. | 920ª / 1.621 geral |
| dez 2021 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · F30-34 | 6:35:27 | 34ª / 55 cat. | 941ª / 1.523 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F30-34 | 5:49:57 | 23ª / 76 cat. | 542ª / 1.428 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · F25-29 | 6:48:36 | 41ª / 57 cat. | 1.262ª / 1.725 geral |