IRONMAN 70.3 Western Sydney 2022 · Para o pódio da M30-34
4:13:55−16:01 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:29:56 (9º). A maior diferença está em corrida (−11:53) e natação (−3:05).
Provas5em 1 país
Melhor 70.34:24:24Geelong 2023
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Geelong 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 149 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação27:17 · 1:26/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike2:17:59 · 39,1 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:33:35 · 4:26/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições5:34 · −2:02 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 22 | 4:54:08 | 19º de 98 na M30-34 |
| Western Sydney 22 | 4:29:56 | 9º de 130 na M30-34 |
| Melbourne November 22 | 4:43:50 | 48º de 184 na M30-34 |
| Geelong 23 | 4:24:24 | 14º de 149 na M30-34 |
| Melbourne 24 | 4:55:43 | 54º de 201 na M30-34 |
Clima no dia
Geelong 2023 (07–15h): 14,2 a 18,8 °C · sensação de até 17,8 °C · umidade 65% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2022 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:29:56, você seria 2º de 106 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cairns 2022 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2022 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Melbourne November 2022 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2023 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Melbourne 2024 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
De top 20% para top 27% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGeelong 23 · 27:171:26/100m
- BikeMelbourne November 22 · 2:14:4940,1 km/h
- CorridaGeelong 23 · 1:33:354:26/km
- TransiçõesWestern Sydney 223:42
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Western Sydney 2022
você 4:29:56
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:04:33 a 4:20:04 | 4 |
| 4:20:04 a 4:35:36 (você) | 9 |
| 4:35:36 a 4:51:07 | 14 |
| 4:51:07 a 5:06:38 | 14 |
| 5:06:38 a 5:22:10 | 13 |
| 5:22:10 a 5:37:41 | 22 |
| 5:37:41 a 5:53:13 | 18 |
| 5:53:13 a 6:08:44 | 13 |
| 6:08:44 a 6:24:15 | 9 |
| 6:24:15 a 6:39:47 | 8 |
| 6:39:47 a 6:55:18 | 3 |
| 6:55:18 a 7:10:49 | 0 |
| 7:10:49 a 7:26:21 | 0 |
| 7:26:21 a 7:41:52 | 3 |
130 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:30:05.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 5% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Geelong 2023 | 19 °C | 4:24:24 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2022 | 21 °C | 4:29:56 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2022 | 24 °C | 4:54:08 |
No calor você perde cerca de 2,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · M30-34 | 4:55:43 | 54º / 201 cat. | 323º / 1.423 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Andorra70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 41 cat. | 99.999º / 310 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M30-34 | 4:24:24 | 14º / 149 cat. | 77º / 1.027 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Melbourne November70.3 · M30-34 | 4:43:50 | 48º / 184 cat. | 191º / 1.205 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M30-34 | 4:29:56 | 9º / 130 cat. | 41º / 825 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M30-34 | 4:54:08 | 19º / 98 cat. | 125º / 1.087 geral |